Rzezba oceniajcie

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

najwazniejsze zebys nie zapomnial ze zezbi sie miesnie a nie tluszcz ! Mam nadzieje ze wiesz o tym

Stosujac regresje radzilbym ostatnie serie do zalamnia miesniowego robic

z dobra dieta i aerobnami nie ma szans zeby sie nie udalo nawet jezeli plan by byl calkowicie do dupy

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

MadMax5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2173

Wiec ci mniej doswiadczeni maja byc zalani?

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

a kto tak powiedzial ??

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

MadMax5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2173

Dieta i aeroby sa bardzo wazne ale trening tez jest wazny takie jest moje zdanie i co do tego mnie nie przekonasz ze jest inaczej

...

MadMax5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2173

To wynika z wypowiedzi donJAZYResko

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

chyba ze tak ale jest w tym troche prawdy

wystarczy nauczyc sie rozrozniac pojecia redukcja i zezba

i edytuj posty (ta kartka nad wypowiedzia)

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

MadMax5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2173

Co mam edytowac mozesz napisac bo nie wiem o co chodzi

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

Twoje wypowiedzi

piszesz 1 pod druga co moze sie skonczyc banem

po wyslaniu wypowiedzi nad nia jest taki pasek i tam (u mnie obok slonca z gg) jest taka kartka z olowkiem

jezeli chcesz cos dodac lub zmienic kliknij na nia i mozesz w ten sposob edytowac posty (ale tylko do tego czsu dopuki ktos nie odpowie)

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

donJAZYResko

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24841

Ziomlogos dobrze Ci mówi. Dużo typa to myli... Ja już chcesz robić rzeźbę to przy niskim facie.

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...

MadMax5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2173

Ok dzieki za informacje ja jestem dosc nowy na tym forum wiec nie wiedzialem o takiej mozliwosci. Lap soga za pomoc

Zmieniony przez - MadMax5 w dniu 2009-04-18 17:39:14
Oczywiscie donJAZYResko

Zmieniony przez - MadMax5 w dniu 2009-04-18 17:41:46

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat