...
Napisał(a)
Na zgubienie wody jest świetna, ale tutaj główną rolę odgrywa już doświadczenie i samozaparcie. Bo mimo, iż 4 dni to jest niezbyt dobra dla organizmu, co Robert zawsze podkreśla.
...
Napisał(a)
przepraszam ze odswiezam ale nic wczesniejszego nie znalazlem. Dreczy mnie takie pytanie: Jestem przed miedzynarodowymi zawodami (bokserskimi), mam 10 dni i zostalo mi jeszcze 6 kg. jesli nie dam rady to czy stosujac ta diete, nie oslabie organizmu pod wzgledem kondycyjnym? W jaki inny sposob moge zrzucic te zbedne kg, zeby wytrzymalosc jak najmniej ucierpiala?
Z gory dziekuje za odp.
Z gory dziekuje za odp.
...
Napisał(a)
To dieta, dla kulturystow, przed zawodami, ktorzy tam nie robia treningu...
Odpowiedz oczywista, ze oslabniesz....
Odpowiedz oczywista, ze oslabniesz....
...
Napisał(a)
Ale czy jezeli bede odpoczywal, waga bedzie okolo 9 zaczne uzupelniac plyny i walke bde mial za okolo 7-8 godzin? W jaki inny sposob moge to zrobic, jak najmniej oslabiajac organizm?
...
Napisał(a)
nikt mi nie odpowiedzial... juz jestem po owej diecie i zawodach.
Waga z 95 na 89 wiec jak najbardziej pozytywnie. Nie bylem jakos mega oslabiony. W razie pytan mozna pytac
Waga z 95 na 89 wiec jak najbardziej pozytywnie. Nie bylem jakos mega oslabiony. W razie pytan mozna pytac
...
Napisał(a)
JA też jestem na tek\j diecie czwarty dzień, bez picia usychm a waga nieiele spadła tylko 2 kg
...
Napisał(a)
4 dnia zrobilem sobie jeszcze lekki trening, po treningu wazylem 90,9 wiec mialem juz 4kg mniej.
...
Napisał(a)
Jestem po diecie - cłaość 3 kg mniej, bez ćwiczenia bo nie miałam siły. Woda podskórna mi została - pewnie dlatego, że nie ćwiczyłam. Ogólne wrażenia pozytywne, ale efekt nie do końca taki jakiego oczekiwwałam. W sukienkę o numer mniejszą nie zmieszczę się
Polecane artykuły