Przedramiona

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kwic

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13203

Rób 3x w tygodniu zatem :) 3 ćwiczenia po 3 serie do palenia, aż se obsrasz pięty- wtedy będzie szło

Zmieniony przez - Kwic w dniu 2009-04-15 19:42:57

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...

Master0

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1411 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16215

zapamietac, zanotowac

...

sifffy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 151 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4721

moje maleństwo

...

Kwic

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13203

Fotki na POMPIE, żeby nie było. Aktualnie ćwiczę w domu, bo nie byłem na siłce pół roku, tak więc równie dobrze mogę się przygotować w domu ;]

Piekielnie mam gruby nadgarstek... W zime (bez żył) bez pompy moje przedramię wygląda jak rączka dziecka, aż wstyd jak się nadgarstek wyślizgnie z pod bluzy lol. Ale spoko, biorę się za michę :)

pzdr
PS: link do tych fotek jakby się coś zdupiło. http://img211.imageshack.us/gal.php?g=pict3346h.jpg

Zmieniony przez - Kwic w dniu 2009-04-15 20:48:10

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...

LaPatryk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 477 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3168

To ile masz w nadgarstku?

Masz tak samo jak ja, ale ja w dodatku przedramię chudziutkie mam

...

Kwic

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13203

15,5cm ;] Tylko rozchodzi się o to, że ten mega chudy nadgarstek rozciąga się do połowy ręki :/ Jak ja mam w połowie do łokcia 17cm!

Zresztą widać to na fotce.

Nie martw się, ja też mam chude przedramię. Tylko po treningu mi rośnie 2x... Kumplom rośnie proporcjonalnie.
Dam kiedyś bez pompy, napiszę, że mam 13 lat i miałem złamaną rękę przez 7 i że dopiero zaczynam ćwiczyć, to każdy łyknie

pzdr

PS: jakby ludzie wiedzieli jak trzeba się naharować przy takich cienkich kościach, to by nie narzekali tyle na swoją posturę ;)
PS2: za to jak za 39 lat się wykorbię, to będę wyglądał jak Achilles ;]
PS3: szkoda, że mam garba

Zmieniony przez - Kwic w dniu 2009-04-15 21:29:07

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...

KoksikzBG

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593

Jakieś tam są

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...

kuka23

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 6151 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64148

Kwic ile w przedramieniu?

http://www.sfd.pl/Gilbert_The_Hurricane_Yvel-t573317.html

...

Kwic

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13203

kuka23 < na pompie nie wiem, na sucho- na oko tyle ile 13 letni chłopak ;)

pzdr

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...

sew22

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 278 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2800

doprawdy nie rozumiem niektorych ludzi, maja po 30 cm w przedramionach i wrzucaja tutaj swoje zalosne zdjecia nie wiadomo po co, no ludzie opanujcie sie jak nie macie co pokazac to nie pokazujcie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat