Jak zacząć trenować Kung-Fu

Tak ja w powyższym temacie może macie jakieś porady itp.??
Mam 12 lat i chciałbym już teraz zacząć trenować,aby potem nie było problemów.
Z góry dzięki

zależy zapisaćsie na treningi Kung-fu jaki styl cie interesuje?

Tak szczerze to o stylu nie myślałem,a tak w ogóle to w moim mieście nie ma treningów Kung-Fu :(
A jaki styl polecacie

A gdzie mieszkasz? Może gdzieś w pobliżu są treningi?

w Suwałkach

Masz tam treningi stylu modliszki
http://www.tanglangsuwalki.vizjer.com/
możesz przejść się i zobaczyć.

SEKCJA SUWALSKIEGO TOWARZYSTWA MODLISZKI JEST ZAWIESZONA


Zmieniony przez - papa12 w dniu 2009-04-14 19:35:47

A dlaczego akurat KF chcesz trenować?
Zwłaszcza, że jako takiego KF nie da rady trenować z uwagi na fakt, że KF jest ogólną nazwą ogromnej ilości chiskich stylów walki, które bardzo się od siebie różnią.

Sam, się nie nauczysz, ale możesz zacząc trenować jakieś karate. Później jak zapiszesz się na kung fu będzie Ci łatwiej.

Nie do końca. To zależy od stylu jaki wybierze, ale zawsze jakaś pomoc by była. Na pewno ćwiczenia siłowe, gibkościowe, wytrzymałościowe, na równowagę itd. Poza tym możesz się utwardzać, czy wzmacniać stawy. To są takie podstawy, których ćwiczenie ułatwi Ci trenowanie kung- fu w przyszłości. Niczego więcej sam się nie ucz, bo mogą wyjść z tego problemy, które będziesz musiał później długo poprawiać.

A jaka sztuka walki Ci się podoba? Albo jaki sposób walki Ci się podoba? Może jest u Ciebie jakiś inny system walki podobny do stylu kung fu, który Ci odpowiada.

Wielu ludzi z którymi miałem okazję rozmawiać o KF była przekonana że będą walczyć z przeciwnikami "latając na wysokości lamperii", jeśli na to liczysz to za dużo filmów widziałeś. Nikt też nie nauczy się tych mistycznych trików itd.

Jeśli czytasz dalej to jest nadzieja xD w dobrej sekcji jedyne co będziesz wynosił z treningu siniaki, mokrą koszulkę. Od Ciebie już zależy czy wyniesiesz z niego również satysfakcję.

Propo ćwiczeń to możesz sobie pompować, rozciągać się, trenować koordynację ruchów tj. rusz lewą ręką i prawą nogą, bieganie i pływanie też dobrze na kondycję wpływają, ćwiczeń jest naprawdę dużo.