abel11

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

925

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Toruń

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta co to ?

Uprawiane sporty http://kungfumodliszki.webpark.pl/

Ostatnia aktywność 03.01.2010 (21:36)

Data rejestracji 07.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Utwardzanie	2009-11-23 17:25
Sztuki Walki	Zlot Tradycyjnych vol.2 - relacja	2009-11-14 16:38
Baza klubów Sztuk Walki	Gdzie są treningi Kyokushin Karate w Krakowie?	2009-08-12 18:04
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2009-08-08 11:12
Sztuki Walki	Żelazna koszula	2009-07-14 23:14
Sztuki Walki	Żelazna koszula	2009-07-11 16:03
Sztuki Walki	Interesuje mnie czy jest gdziesz w Polsce styl walki nie komercyjny	2009-06-23 22:44
Sztuki Walki	Co Wybrac?	2009-06-01 15:19
Sztuki Walki	Blokowanie Ciosów	2009-05-20 21:44
Sztuki Walki	nauka języka Chińskiego	2009-05-19 16:13
Sztuki Walki	Jak trenować równowagę na palach wbitych w ziemię?	2009-05-17 19:41
Sztuki Walki	Otwarty trening Kung-Fu Tang Lang Quan Lublin-Zalew	2009-05-15 13:17
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2009-05-06 02:19
Sztuki Walki	Jak trenować równowagę na palach wbitych w ziemię?	2009-05-06 00:45
Sztuki Walki	Jak zacząć trenować Kung-Fu	2009-04-15 23:48
Sztuki Walki	Dragon Ball, czyli cofnijmy sie w czasie:)	2009-04-01 00:47
Baza klubów Sztuk Walki	Capoeira na pomorzu	2009-03-26 13:04
Sztuki Walki	mam pytanie Trenuję aikido	2009-03-25 23:00
Sztuki Walki	Jeet Kune Do vs Muay Thai	2009-03-13 11:04
Sztuki Walki	Mizongquan	2009-03-10 18:06
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-03-01 17:46
Administracja i Moderatorzy	Wniosek o bana i zamknięcie tematu	2009-03-01 17:19
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-03-01 16:56
Sztuki Walki	jow ga	2009-02-28 20:29
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-02-28 11:53
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-02-28 10:01
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-02-28 01:14
Sztuki Walki	Fighter i jego dylemat- koledzy po fachu pomóżcie.	2009-02-15 15:37
Sztuki Walki	Wing Tsun - najskuteczniesza chińska sztuka walki uprawiana w Polsce	2009-02-15 15:33
Sztuki Walki	Definicja Sztuk Walki - do pracy dyplomowej	2009-02-10 23:19

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

abel11 0 Początkujący