abel11

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

925

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Toruń

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta co to ?

Uprawiane sporty http://kungfumodliszki.webpark.pl/

Ostatnia aktywność 03.01.2010 (21:36)

Data rejestracji 07.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Utwardzanie	2009-11-23 17:25
Sztuki Walki	Zlot Tradycyjnych vol.2 - relacja	2009-11-14 16:38
Baza klubów Sztuk Walki	Gdzie są treningi Kyokushin Karate w Krakowie?	2009-08-12 18:04
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2009-08-08 11:12
Sztuki Walki	Żelazna koszula	2009-07-14 23:14
Sztuki Walki	Żelazna koszula	2009-07-11 16:03
Sztuki Walki	Interesuje mnie czy jest gdziesz w Polsce styl walki nie komercyjny	2009-06-23 22:44
Sztuki Walki	Co Wybrac?	2009-06-01 15:19
Sztuki Walki	Blokowanie Ciosów	2009-05-20 21:44
Sztuki Walki	nauka języka Chińskiego	2009-05-19 16:13
Sztuki Walki	Jak trenować równowagę na palach wbitych w ziemię?	2009-05-17 19:41
Sztuki Walki	Otwarty trening Kung-Fu Tang Lang Quan Lublin-Zalew	2009-05-15 13:17
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2009-05-06 02:19
Sztuki Walki	Jak trenować równowagę na palach wbitych w ziemię?	2009-05-06 00:45
Sztuki Walki	Jak zacząć trenować Kung-Fu	2009-04-15 23:48
Sztuki Walki	Dragon Ball, czyli cofnijmy sie w czasie:)	2009-04-01 00:47
Baza klubów Sztuk Walki	Capoeira na pomorzu	2009-03-26 13:04
Sztuki Walki	mam pytanie Trenuję aikido	2009-03-25 23:00
Sztuki Walki	Jeet Kune Do vs Muay Thai	2009-03-13 11:04
Sztuki Walki	Mizongquan	2009-03-10 18:06
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-03-01 17:46
Administracja i Moderatorzy	Wniosek o bana i zamknięcie tematu	2009-03-01 17:19
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-03-01 16:56
Sztuki Walki	jow ga	2009-02-28 20:29
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-02-28 11:53
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-02-28 10:01
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-02-28 01:14
Sztuki Walki	Fighter i jego dylemat- koledzy po fachu pomóżcie.	2009-02-15 15:37
Sztuki Walki	Wing Tsun - najskuteczniesza chińska sztuka walki uprawiana w Polsce	2009-02-15 15:33
Sztuki Walki	Definicja Sztuk Walki - do pracy dyplomowej	2009-02-10 23:19

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

abel11 0 Początkujący