Jabłczan - woda - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 120 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 934

Witam, niedługo zaczynam cykl na jabłczanie i mam pytanie odnośnie czy zwiększyć z spożycie wody ? jak tak to ile dziennie pić :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KOTC

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19536

Woda nie jest zła spokojnie można koło 3litrów wypić.

[][][]--140kg--[][][]

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21606

a jakie masz normalnie spozycie wody ?

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

martinski

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2552

jak najbardziej ok 3 litrów jest wskazane a nawet więcej:0

zyj szybko bij mocno!!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

pij od 3-5 l dziennie

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

pij tyle, ile potrzebujesz

i wtedy gdy czujesz pragnienie
a nie na siłę 5l...

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Rozek1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 316

jezeli wazysz około 75kg to 3litry wody spokojnie wystarczy, poza tym z jedzeniem dostarczasz sporo wody... ja tyle waze i 3litry spokojnie mi wystarcza :) chyba ze sie myle to poprawcie bo ekspert ze mnie zaden

Co nie zabije, to Cie wzmocni!

...

sebmen7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 120 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 934

Dzieki za odpowiedzi, jeszcze mam jedno pytanko.
Czy coś dorzucić do cyklu z tcm ? Bede je brał razem z Carb biogenix.
I jeszcze czy nie dać sobie jeszcze spokoju z kreatyną bo mam 16 lat ale już staż ok. półtora roku i diete mam ułożoną, widzę zastój więc czy mogę już zacząć brać ?
Wybralem jablczan na 1 cykl ponieważ, nie wiąże ze sobą wody a na zbednej masie mi nie zależy ponieważ trenuje lekkoatletykę.
Pozdrawiam :)

...