Co na masę?

Witam! Mam dobrą dietę i chciałbym nabarać kilka kg więcej, co w takim razie powinienem zainwestować? ;) Z góry wielkie dzięki, rzetelne wypowiedzi będą nagradzane sogami.

nitrobolon jako pierwszy suplement zdecydowanie nie.
tym bardziej nitro I.
posłuchaj kolegów i kup mono, jest tanie więc nawet jak nie podziała jak byś chciał to nie wielka sprawa bo 8 tygodniowy cykl na mono wyniesie z 40 zł.
możesz sobie też carbo do picia po treningu dokupić, jesli chcesz coś jeszcze brać.
Na mnie mono działało dobrze i przypuszczam, że i teraz by też podziałało.

Jak nie spróbujesz to nie dowiesz się jak na ciebie działa :P

L.Wyslanych art 1 przczytancyh 0?Dieta jest?To wystarczy dobry trening a kilogramy same przyjda

po pierwsze poweidz coś wiecej o sobie..
choć by jaki masz staż treningowy.

L. wysłanych artykułów 1
L. przecz. artykułów 0
Aha ;d jak byś wpisał w wyszukiwarce "co na mase" to na pewno byś znalazł odpowiedz

Już to co mogłem to uzupełniełem. ;)

Miales juz jakis cyklna kreatynie ?

Nie brałem nic do tej pory, nawet żadnej odżywki. ;)

zakladajac ze masz odpowiednia diete , staz widze 2 lata , mozesz sprobowac cyklu na kreatynie .
Proponuje wziasc mono np. trec/olimp/vitalmax czy co tam sobie wybierzesz i zrobic cykl na kreatynie .
Dt 5 g rano i 5g przed lub po tren
DNT
5g rano
I bedzie ok.
ile masz lat jeszcze powiedz ?

Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-04-06 16:46:56

Dzięki! Mam 17 lat...

Najpopularniejsza jest kreatyna :P. tylko, że zwykły monohydrat rewelacji nie sprawia.
dla tego może jakiś stack.

Niby, że proponuje się zaczynać od monohydratu.. bo na początku i tak od niej ladnie idzie. Ale jak chcesz coś mocniejszego i pewniejszego to możesz spróbować z Cell Pumpem Biogenixa dodatkowo można go mieszać ze zwykłym mono. <- takie połączenie mogło by być ok. ja lece właśnie 2 cykl na CP i sobie bardzo chwale ten suplement ;).

Napisz jeszce ile zamierzasz wydać na cykl i czy brałeś już coś wcześniej

Jeżeli dieata i staż jest polecam kreatynę (jeżeli to pierwszy cykl to Cię pokopie:) jeżeli drobne braki w diecie to białko lub Gainer do uzupełnienia.

RQtSp mono rewelacji nie sprawia ??? czlowieku to jest najpewniejszy suplement na rynku !!!