Szukam MOCY i POMOCY

NO wiesz tam siła siła siła, to taka mała metafora.
Obecnie buduję na tym swojego jumpa (ale chce, jak to się mówi więcej i moim celem jest +/- 5% z 3.50) a że teraz (co powiedział mi pro trener, po przeprowadzonych treningach) na ten pułap brakuje mi siły.
Oka coś pokombinuję.

No to przysiady, plyometryka, a suple to drugi-trzeci plan. Aż takiej mocy to one nie mają, jak sam wiesz

Dokładnie, ale wiesz efekt jakiegoś placebo przyda się zawsze. hihi
Dzięki za porady.