lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

No wlasnie poczytalam inne blogi i dziewuchy tam 10 kg dziwgaja a ja sie za 2 kg wziełam ale skad mialam niby widziec . W środe runda 2. Jedzonko na jutro juz gotowe i zapakowane

chill... nawet lepiej że zaczełaś od takich lekko zaniżonych ciężarów

powolutku i systematycznie zwiększaj obciążenia

lemoni powodzenia :)
widzę że pierwsze koty za płoty :)
ja na pakernię uderzam jutro :D

Dasz rade, ja na poczatku strzelałam oczami we wszystkie strony ale potem już przestałam zwracać uwage co sie dzieje wkoło i "panowie" sie do mnie nawet usmiechali i uprzejmie zwalniali ławeczkę !!!

Hej lemoni :) Figurka na zdjeciach sie ladnie prezentuje. Wymiarki masz bardzo fajne jak na 170 ;) No ale wiadomo, kobiecie sie nie dogodzi,bo zawsze chcemy cos w sobie poprawiac . Bede zagladac i kibicowac

Ja kiedys myslalam ze takich dwoch dziadkow zatluke .. podchodze, biore sztange a tacy dwa ok 50-60 siedzieli w kacie i z krzywa mina "o nastepna za sztange sie bierze" :/ . Tak mnie to zdziwilo, ze nawet nie wiedzialam co powiedziec hehe wzielam tylko ta sztange i poszlam cwiczyc :P Na szczescie pierwszy i ostatni raz to byl jakis taki komentarz,bo zazwyczaj to przyjazni i sie usmiechaja

Zmieniony przez - mmooonia w dniu 2009-03-31 00:17:00

mmooonia
Oni pewnie z tych, co w innej roli kobiety widza. Z dala od siłowni :)

No z takimi komentarzami sie jeszcze nie spotkałam na szczescie hehe.
Narzekałam, że nie boli... otóż boli, boli, wszytsko boli a szczególnie nogi, całe uda, ręce . Czyli chyba wczoraj wszystko poszło jak należy
Niestety regularnie od listopada co 2,3 tyg rozwala mnie chorobsko. Jestem chodzącą, jeszcze żywą antyreklamą diet niskokalorycznych i jestem wściekła, nos zapchany, gardło boli ale nie zamierzam przestać ćwiczyć. Musialabym co kilka tyg zawieszac swoj styl zycia Dzis mam wolne od siłowni, wyleże sie w łóżku po pracy...
Czytam te blogi i czytam i coraz bardziej mnie te martwe i przysiady kusza ale na razie musze se dac na wstrzymanie
Świetnie sie czuje taka obolała

Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-03-31 16:14:21

ja też jestem własnie rozwalony mocnym przeziębieniem... i qrdę nie mam kiedy go wyleżeć, zaprzestałem treningi od soboty...a czułem się już wtedy nie najlepiej i powiem szczerze że żałuje że ten trening zrobiłem , bo on osłabił mnie jeszcze bardziej. Wiesz lemoni, podziwiam Twój zapał i ... wogóle. Ale chyba lepiej jeśli jesteś chora zrobić małą przerwę w dzienniczku treningowym... Jeśli nie jesteś w pełni sił to efekty mogą być odwrotne od zamierzonych. Myślę że jeśli to nic poważnego to 3 dni odpoczynku pozwolą wrócić do zdrowia. Pani aptekarka już Ci wszystko powie co i kiedy łykać...

lemoni szybkiego powrotu do zdrówka życzę

Zdrowiej , zdrowiej! Treningu nie rob dopoki calkiem nie wyzdrowiejesz, bo jeszcze Ci wroci i wtedy podwojna przerwa :-/

Ojj jak fajnie jak tak cale cialko boli po treningu