Riobson
Poziom pierwszy, to nic w porowniani z dalszymi :)
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2023
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15083
...
Davii
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
121
No niby tak ale wole zacząć od pierwszego niż od razu skoczyć na głębokie wody.Po kolei robić poziomy by stawały się coraz łatwiejsze i dopiero do następnego poziomu przejść.Poziom 1 lekki jest ale lepiej się przyzwyczaić np przez 2 tyg lub tydzień i do następnego poziomu przejść.
Brzuch trochę jest wytrenowany przez pół roku brzuszki później A6W może ABS 2 w końcu da efekty Rzeźbę.
Zmieniony przez - Davii w dniu 2009-03-29 18:38:44
Brzuch trochę jest wytrenowany przez pół roku brzuszki później A6W może ABS 2 w końcu da efekty Rzeźbę.
Zmieniony przez - Davii w dniu 2009-03-29 18:38:44
...
Eoghan
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2032
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15756
Rzeźbę da dieta i aeroby.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomoc w ułożeniu ACT! redukcja ze sztangielkami
Następny temat
Proszę o Pomoc. Plan Treningowy.
