czyli jednoznacznie obalacie teze ze wchlanianie bedzie duzo lepsze na 'pusty zoladek', dobrze mowie? wiele poglosek i mitow juz slyszalem, co chwile to inna 'nowosc', heh..pamietam jeszcze stare czasy, nie zalecano picia kawy w 'okolicach' czasu walenia krety, potem byl temat rzeka z 'dextro' i ogolnie cukrami, teraz kwestia pustego zoladka, heh..
rozwin mysl 'lepiej sie sprawdza w krotkich cyklach'..
jedno jeszcze wazne pytanie:
zaczynam prace wczesnie rano, zaraz po wstaniu mam krotka chwile na sniadanie i wyjscie, wyjscie bez sniadania nie wchodzi w gre, wstawanie 20-30 min przed sniadaniem (1 posilkiem) po to by przyjac krete tez nie wchodzi w gre..jak rozwiazac zatem problem podawania krety..w jakich porach dnia w dni
tren a w jakich w nietren?
sory ale zawsze lubialem wszystko dokladnie wiedziec, do archiwum nawet nie zagladam gdyz wiem ze z czasem 'nowosci obalaja mity'
lol
skerx: skad wiesz ze nie osiagalbys lepszych efektow przyjmujac jednak na pusty?
Zmieniony przez - Releaser w dniu 2009-03-29 13:19:00