Dejvis
Przenoszenie hantli zza głowy, włącz to do programu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
296
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
440
A czy to ma jakis wplyw na wzrost miesni klaty jesli jest za duzo cwiczen?
...
lisiu
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
485
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13290
oczywiście że ma
klatka zostaje przetrenowana i nie rośnie
pozdro
klatka zostaje przetrenowana i nie rośnie
pozdro
życie to nie bajka, nie posmera cię po jajkach
...
tomas69
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
912
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10929
dokładnie jak wyżej nie można dawać tylu ćwiczeń na 1 partię nie zawsze więcej znaczy lepiej.. płaska,skos i rozpiętki są bardzo dobrymi ćwiczeniami ja tak mam i nie narzekam na efekty ;)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
74
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
436
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
74
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
436
i rozpietki mam robic na plaskiej czy na skosach??
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
485
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13290
jak wolisz ja raz robię na płaskiej a raz na delikatnym skosie
pozdro
pozdro
życie to nie bajka, nie posmera cię po jajkach
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
