SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

CZY GRYF SIE LICZY DO CIEZARU???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16036

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1
witam mam pytanie bo sie zawsze zastanawialem jesli wyciskam 90 na klatke to + gryf to 100
jak do tej pory nie liczylem gryfu ale koledzy mowia ze do tej pory robilem zle
wiec czy powinno sie liczyc gryf do obciazenia czy nie???
pytam powaznie!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1262
powinno sie liczyc ten ciezar przeciesz tez wyciskasz;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 52 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29299
Tak,założysz obciążenia 80 kg + gryf 20 kg to wyciskasz 100,proste!

Trza być twardym, nie miętkim!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 511 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4517
gryf sie nie liczy + jak jest niskie cisnienie atmosferyczne np 950 hp to mnozysz ciezar przez 0,950 bo jest latwiej

Jak człowiek wygra to dopiero ma coś z życia, naprawdę czuje jak wariuje w żyłach krew
moje foty 12.2006 http://www.sfd.pl/temat317825

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 137 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1900
Leże i kwicze xD

Nie ma ludzi odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 317 Napisanych postów 5572 Wiek 57 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16915
A jak atmosfera robi się "gęsta" - to wtedy wyciskając musisz jeszcze pokonywać opory powietrza. Podobnie jak piłkarze lub biegacze, którzy biegną zgodnie z kierunkiem ruchu obrotowego ziemi - mają łatwiej, niż ci, którzy biegną w przeciwnym. Dlatego jak masz boisko piłkarskie - to jednej drużynie jest łatwiej, bo biegają zgodnie z kierunkiem. To właśnie jest powodem, dla którego tylko jedna drużyna wygrywa mecz (jak jest remis to znaczy, że boisko stoi w poprzek do równika).




Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 236 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5044
Człowiek jest przestosowany do ciśnienia atmosferycznego.Nie ma znaczenia jego wartość czy podnosisz w 980hpa czy 1000 nie czujesz różnicy.Podam przykład jest 1000 hPa 1000*9,81:100=981kg na każdy cm kwadratowy.Na całej powierzchni sztangi będzie "nałożone" z 200 ton.Czy przy zmianie ciśnienia na mniejsze czujesz różnice kilku ton. NIE!!!Wszystko zależy od ciężaru.

Zmieniony przez - mariusz0 w dniu 2009-03-26 14:12:48

Zmieniony przez - mariusz0 w dniu 2009-03-26 14:13:58
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 11601 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70678
to jest pytanie w treningu dla zaawansowanych...ja pie*dole...pomijajac fakt samego madrego pytania
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34282
krzych666 -> Kozackie

Mariusz -> Dzizas, oni zartowali.

Pytanie -> Tak, wliczasz. Tak, nie ten dzial.

Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-03-26 17:30:13

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Krzych sog
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 11601 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70678
czasami wydaje mi sie ze ludzie myla znaczenie sfd, to nie specjalne forum dyskusyjne tylko sportowe...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Trening siłowy Michaiła, pytanie (najlepiej do Michaiła xD)

Następny temat

pozdrowienie oburącz-pytanie

electro
Polecane artykuły