SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2,5 roku ciężkiej pracy i wielu wyrzeczeń

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13575

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 500


wyciskanie na klatke 140 x1
martwy 160x1 cwiczenie to robie od okolo pol roku
hantlem o kolano 38x1
reszty nie sprwadzam:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 500


Plecy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 500


aaa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 500


aaa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 2 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30270
Forma ekstra jakies odżywki czy na sucho całkiem ?

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 245 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6682
Świetna forma stary! O to właśnie chodzi w tej zabawie.

Są sprawy ważniejsze niż siłownia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 500
po roku cwiczen zrobilem cykl z cell pumpa i po pol roku od tego cykl HALO i NANO-VAPOR(dało niezłego kopa!)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 954 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11026
Jakoś dziwnie kojarzy mi się z CRNX'em :D Plecki fajne :)


SOG
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 188 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9764
Estetyczna sylwetka dobry szczyt bicepsa klatka tez dobra poprostu masz dosc niski bf dlatego miesnie sa dosc "plaskie" jak dla mnie bdb

bedzie lepiej...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 884 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27800
Jesteś dobrze ubity, wszystko ładnie się prezentuje, a biceps najlepszy

Use makes mastery.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

17lat rozpoczecie cwiczen

Następny temat

Ocencie moja sylwetke

WHEY premium