klatka- 101 cm
biceps- 32 cm
udo- 52 cm
narazie tylko tyle wymiarów potem podam więcej...i wstawie jakieś fotki
Chciałem jeszcze powiedzieć że mam 181 cm wzrostu i ważę 71 kg.
Co myślicie o takich wymiarach?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 71
Wzrost: 181
Cel treningowy: masa+siła
Staż treningowy na słowni: 2 miesiące
Uprawiane inne sporty: piłka nożna i amatorsko akrobatyka w szkole
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantle, gryf, drążek, ławka
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
No Pain No Gain!