matikoksu
Jestem na redukcji juz prawie miesiac i planuje ja skonczyc do konca marca. Zgubilem juz 7cm w pasie z 89 na 82 oraz 4% bf z 19% na 15% a efektow raczej nie widac. Caly czas mam problem z duza iloscia tluszczu na dole brzucha i nic nie widac. Macie na to jakies rady?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
44
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2282
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
miskow
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3131
Albo za mało jeszcze tłuszczu zgubiłeś, albo masz za mało mięśni żeby było je widać przy danym %BF.
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
7cm w miesiąc? Albo wynik przekłamany,albo się głodzisz.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
