matikoksu

Początkujący

Napisanych postów: 44 Przeczytanych: 2282 Szacuny: 2

Imię: Mateusz Nazwisko: Kraska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-10-29 13:57:48 Data rejestracji: 2014-01-21 16:05:25 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	24	2015-09-17 16:31:48
co to za suplementy?	Odżywki i suplementy	2	2015-06-28 12:46:11
Suwnica a trening 5x5	Trening dla początkujących	13	2014-09-17 08:43:27
Brak efektow wizualnych. Prosze o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-08-24 13:15:23
pytania dotyczace redukcji	Trening dla początkujących	7	2014-08-05 22:11:45
Ciezka sytuacja z gotowaniem	Po siłowni, o siłowni	6	2014-04-24 16:39:41
redukcja wymiary a efekty wizualne	Trening dla początkujących	2	2014-03-06 19:38:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Biceps nie rośnie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-29 22:30:39
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-29 20:50:50
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-27 17:49:28
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-27 17:45:46
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-25 18:59:49
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-25 09:39:30
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-23 16:19:08
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-23 13:27:12
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-21 17:34:43
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-21 07:29:17
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-20 18:38:06
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-20 15:15:01
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-19 19:38:06
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-19 19:33:39
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-18 18:54:57
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-17 20:33:28
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-17 20:13:49
DT matikoksu	Dzienniki Juniorów	2015-09-17 20:12:08
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	Galeria Zdjęć	2015-08-31 16:31:52
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	Galeria Zdjęć	2015-08-31 16:30:01
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	Galeria Zdjęć	2015-08-31 16:24:02
co to za suplementy?	Odżywki i suplementy	2015-06-29 17:31:51
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2014-12-23 19:20:31
Suwnica a trening 5x5	Trening dla początkujących	2014-09-17 19:52:01
Suwnica a trening 5x5	Trening dla początkujących	2014-09-17 15:58:24
Suwnica a trening 5x5	Trening dla początkujących	2014-09-17 15:30:35
Brak efektow wizualnych. Prosze o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-24 13:35:44
pytania dotyczace redukcji	Trening dla początkujących	2014-08-07 13:45:20
pytania dotyczace redukcji	Trening dla początkujących	2014-08-06 22:19:43
pytania dotyczace redukcji	Trening dla początkujących	2014-08-06 15:20:02

matikoksu

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę