Kazetka
Co o tym myslicie? Poniedzialek Sroda Piatek cwicze oczywiscie w tym bicepsa a wtorek czwartek nogi
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
511
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
3613
Wiek
47 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19374
tylko w przypadku jak lecisz FBW! Wtedu całe ciało robisz 3 razy w tygodniu.
Here we stand or here we fall, history won't care at all...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
511
a tak to 3 razy w tygodniu biceps to za duzo?
bo tez cwicze bary np. sztange za glowa lub z przodu jak siedze albo na stojaco
bo tez cwicze bary np. sztange za glowa lub z przodu jak siedze albo na stojaco
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
3613
Wiek
47 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19374
widzę kolego że specjalnie pojęcia o treningu nie masz. Poczytaj tematy w dziale trening. Jest tam mnóstwo planów treningowych dla różnego stopnia zzaawanspowania.
Here we stand or here we fall, history won't care at all...
...
dani3333
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
732
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
