Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

jabolcokk to prawda ale gainer to nie jest cudowny srodek tylko bialko i weglowodany w odpowiednich proporcjach, czyli pozywienie poprostu i smieszne jest dyskutowanie o efektach po gainerze, jesli efekty to mozna samopoczucie, czy syci czy nie, czyli boli brzuch czy nie
jak pijesz bialko z platkami to rozumiem ze robisz je z woda, odlewasz wode i zalewasz bialkiem dobrze rozumiem?

Nie , zmielone płatki owsiane + Anabolic Protein lub Whey Protein z wodą i pije super Węgle ale jak jade gdzies dalej Zamieniam na Carbo Pur ponieważ po paru posiłkach na płatkach i mega ilości Błonnika brzuch rozdęty i bąki takie żę nie idze wysiedziec.

Gaz Musztardowy Poprostu....

Ja ogólnie robie różne mixy , ostatnio do BuildUpa dosypałem Whey Protein tego samego smaku i Fajny Gainer wyszedł 80% białka i 20 % Węgli

hmm rozumiem a czym mielisz platki owsiane?

młynkiem do kawy, lub takim robotem kuchennym
Ok koniec Spamu >>..

Wiem
tez tak bd robil

tyle ze to jest bardzo niedobre

Jakos dam rade ;p

tak czy tam i mam mieszane uczucia o tym produkcie, bo wynika, ze ma jakieś tanie domieszki i teraz mam wątpliwości czy warto kupić bo jest ciekawej cenie. Prosiłbym o pomoc/poradę

zobacz małe opakowanie i ocenisz sam tak najlepiej zrobic

Miałem okazje go kosztować i wsumie jesli ktoś nie jest jakimś smakoszem to moze śmiało kupić ;) a jak woli cos 'lepszego' to Pro Mass-Wanilia ;) P.s a co do miarki to 50cc to= 22,5 gram ;)