flat beat
...
Napisał(a)
Czy Mono Z vitlamaxu + Trec Mass XXL będzie dobre na 1 cykl i ogólnie na nabranie massy :) chce do zastosowac do diety :)
...
Napisał(a)
Mass XXL jest bardzo dobry szczególnie smak karmel - wanilia
"trzeba żyć szybko i mocno puki sie jest młodym"
...
Napisał(a)
Amare89 Gainer to tylko uzupełnienie diety :P Ale musze przyznac ze zjadłem 2kg massa bananowego i poleciało mi 2kg ;] Oczywiście z dietą :P
...
Napisał(a)
właśnie o to mi chodziło czy wposmoże nabranie massy bo mam konkretny kryzys :(
flat beat
...
Napisał(a)
pomoże, bo widocznie kaloryczność w diecie niedostateczna
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
a ja sie wypowiem xD
kupilem smak czekoladowy...co do smaku to jak dla mnie koooszmaar :/ ale smak smakiem...efekt sie liczy xD
biore go juz tydzien i widze po sobie efekt xD oczywiscie z dobra dieta :) warto zmeczyc ten smak dla efektow xD ale...czekoladowy ja osobiscie radze mijac wieelkim lukiem..wrocilo mi go 2 razy :/
kupilem smak czekoladowy...co do smaku to jak dla mnie koooszmaar :/ ale smak smakiem...efekt sie liczy xD
biore go juz tydzien i widze po sobie efekt xD oczywiscie z dobra dieta :) warto zmeczyc ten smak dla efektow xD ale...czekoladowy ja osobiscie radze mijac wieelkim lukiem..wrocilo mi go 2 razy :/
...
Napisał(a)
ja mam pytanko
Wartość odżywcza w 100 g:
Czekolada:
- Białko 20,0g
- Węglowodany 71,5g
- Tłuszcz 0,50g
razem wychodzi mi 92g a jest przecież 100g to co u licha jest te 9g ??? piach czy co ??
Wartość odżywcza w 100 g:
Czekolada:
- Białko 20,0g
- Węglowodany 71,5g
- Tłuszcz 0,50g
razem wychodzi mi 92g a jest przecież 100g to co u licha jest te 9g ??? piach czy co ??
jestem we wszystkim dobr ;D
tyle że są i lepsi
...
Napisał(a)
Zawartość aminokwasów w 100g:
- alanina 0,96g
- arginina 0,54g
- kwas asparaginowy 2,24g
- cystyna 0,58g
- kwas glutaminowy 3,54g
- glicyna 0,4g
- histydyna 0,4g
- izoleucyna 1,22g *
- leucyna 2,14g *
- lizyna 1,82g
- metionina 0,42g
- fenyloalanina 0,66g
- prolina 1,26g
- seryna 1,1g
- treonina 1,42g
- tryptofan 0,34g
- tyrozyna 0,56g
- walina 1,14g *
* - aminokwasy rozgałęzione BCAA
Zawartość witamin w 100g :
- witamina E 5.00 mg (25% RDA*),
- tiamina 0.35 mg (25% RDA),
- rybolflawina 0.40 mg (25% RDA),
- witamina B6 0.50 mg (25% RDA),
- witamina B12 0.25 mcg (25% RDA),
- kwas pantotenowy 1.50 mg (25% RDA),
- niacyna 4.50 mg (25% RDA),
- folacyna 50,0 mcg (25% RDA),
- biotyna 37.5 mcg (25% RDA),
- witamina C 15,0 mg (25% RDA).
*RDA - rekomendowane dzienne zapotrzebowanie
- alanina 0,96g
- arginina 0,54g
- kwas asparaginowy 2,24g
- cystyna 0,58g
- kwas glutaminowy 3,54g
- glicyna 0,4g
- histydyna 0,4g
- izoleucyna 1,22g *
- leucyna 2,14g *
- lizyna 1,82g
- metionina 0,42g
- fenyloalanina 0,66g
- prolina 1,26g
- seryna 1,1g
- treonina 1,42g
- tryptofan 0,34g
- tyrozyna 0,56g
- walina 1,14g *
* - aminokwasy rozgałęzione BCAA
Zawartość witamin w 100g :
- witamina E 5.00 mg (25% RDA*),
- tiamina 0.35 mg (25% RDA),
- rybolflawina 0.40 mg (25% RDA),
- witamina B6 0.50 mg (25% RDA),
- witamina B12 0.25 mcg (25% RDA),
- kwas pantotenowy 1.50 mg (25% RDA),
- niacyna 4.50 mg (25% RDA),
- folacyna 50,0 mcg (25% RDA),
- biotyna 37.5 mcg (25% RDA),
- witamina C 15,0 mg (25% RDA).
*RDA - rekomendowane dzienne zapotrzebowanie
Trzeba być zdrowym jak koń a zwłaszcza serce trzeba mieć jak dzwon
...
Napisał(a)
bardzo dobry gainer, w połączeniu z kreatyną treca powróciłem do formy po ponad rocznej przerwie. W miesiąc udało mi się złapać na takim zestawie z 75Kg wagio na 85kg (z czego 5kg to była woda). Ciało było jak napompowane, całkiem fajne uczucie. Z czystym sumieneim moge powiedzieć ze przyubyło 5kg suchej masy . Tylko pamiętajcie żeby za późno nie pić szejków!!!!! ja tak czesto robiłem.... organizm nie miał jak spalić weglowodanów ponieważ za wczesnie po wypiciu kładłem sie spac i oponkę lekką złapałem. Ale potem zrzuciłem brzuszek oczywiście :) polecam
...
Napisał(a)
Ludzie, nie kupujcie za żadne skarby czekolady! Po otwarciu opakowania jedzie skarpetkami jakbym sobie z nich koktajl zrobił ;// Smakowo beznadziejna, jak nierozpuszczone kakao. Swym zapachem wypełnia skutecznie 40m2 mojego mieszkania w mgnieniu oka - wszyscy domownicy mają mdłości jak robię sobie porcje...
Data ważności do 2010, więc chyba nie jest przeterminowana, ale skontaktowałem się już ze sprzedawcą. Czy wasze też mają taki zapach?
Jeszcze co do odżywki to pieni się. Może nie tragicznie dużo, ale np. Weider jakiego miałem poprzednio ani trochę tak nie reagował. Ogólnie nie polecam!
Data ważności do 2010, więc chyba nie jest przeterminowana, ale skontaktowałem się już ze sprzedawcą. Czy wasze też mają taki zapach?
Jeszcze co do odżywki to pieni się. Może nie tragicznie dużo, ale np. Weider jakiego miałem poprzednio ani trochę tak nie reagował. Ogólnie nie polecam!
Poprzedni temat
Trec - Magnum 8000
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- ...
- 50
Następny temat
Trec - Max Carb
Polecane artykuły