Cwiczenie w młodym wieku

Ostatnie pytanie. Czy jak będę trenował przez 3 miesiące codziennie i będzie to porządny trening to czy w wakacje będę mógł zacząć z kreatyną ??

wg mnie jestes za mlody na kreatyne...

Ostatnie pytanie. Czy jak będę trenował przez 3 miesiące codziennie i będzie to porządny trening to czy w wakacje będę mógł zacząć z kreatyną ??
Człowieku, Ty masz 14 lat(wnioskuje to z nicku) Zapewne chodzisz do I gim. i ty chcesz się już faszerować kreatyną?
Do czego to dochodzi, zeby takie dziecko myślało o suplach nie mając bladego pojęcia o siłownii. Ten świat schodzi na psy, żal mi Ciebie, a Ty napewno sobie o tym przypomniesz za kilkadziesiąt lat.

Jakbym był dzieckiem "zeby takie dziecko myślało o suplach nie mając bladego pojęcia o siłownii" to raczej bym nie pytał bardziej doświadczonych tylko to robił... A to nie moja wina, że sprzedawca mi to doradził. Jakby Ci przypakowany koleś(i jak byłbyś w moim wieku) powiedział, że wystarczy kreatyna i 15 min dziennie treningu a będę wyglądał tak jak on to też chyba byś w to uwierzył. Co ja mogłem wiedziec o szkodliwości?? Powiedział, że nawet małemu dziecku nie zaszkodzi bo to jest suplement diety sportowców i, że to nie jest szkodliwe. Postaw się w mojej sytuacji a dopiero potem wyjeżdżaj z takimi tekstami. Miałem okazję to kupiłem.

"wg mnie jestes za mlody na kreatyne... " i to wystarczy THX można temat zamknąc.

j/w Krzycho ;)

Ja w twoim wieku zacżełem ćwiczyć, ale pierwszą odżywkę wziełem gdy prawie 16 lat miałem. A same mono wtedy dużo mi dało.
P.S znam gościa z reala co przed 2 gim winko już brał :D