SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Kreatyna- jak i kiedy brac

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1750

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ryjek1968
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 234
witam

mam 15 lat na silowni cwicze 2 miesiące
Kupilem kreatyne i niewiem jak mam ją brac i po ile
mam brac po treningu czy przed

prosze o rade
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
lechu90
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 93 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2127
Za maly staz masz zeby brac sie za kreatyne, pocwicz z pol roku i wtedy mozesz cos probowac, narazie to nie ma sensu
...
Napisał(a)
player007
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 697 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4009
15 lat i kreatyna to zdecydownie złe połączenie... a do tego ten staż 2 miesiące, zadaj to samo pytanie za pół roku a narazie ćwicz i trzymaj się diety
(jeżeli chcesz się dowiedzieć dlaczego Ci to odradziłem użyj wyszukiwarki takich postów było pełno...)

..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D

...
Napisał(a)
Ryjek1968
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 234
no ja wiem ze powinno sie miec 6 miesięcy stażu ale co bedzie jak zaczne braz teraz
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jest ryzyko zawału i wylewu trzustkowego w okolicach naczyń nadnerczych
...
Napisał(a)
player007
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 697 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4009
majkel47

..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D

...
Napisał(a)
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html

czytaj
...
Napisał(a)
JAROCH1
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 236 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2201
majkel47 SOG
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

białko...

Następny temat

rozpuszczone dextro i carbo

electro
Polecane artykuły
Zabierz mózg w piękną podróż! GOOD TRIP i jego wszechstronność 

Zabierz mózg w piękną podróż! GOOD TRIP i jego wszechstronność 
Jak witamina D wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Jak witamina D wpływa na zdrowie? Poznaj opinie
Białko na masę? Chcę zwiększyć masę, czy muszę pić odżywki białkowe?

Białko na masę? Chcę zwiększyć masę, czy muszę pić odżywki białkowe?
Jak magnez wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Jak magnez wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany