Relacje osiagow treningowych - foty str.5,6,14,17,18,22

Fox123 ,
nie no nie ,mam problelu (chodzenia w szpilkach),a jezeli chodzi o biodra niewiem czy mam odebrac jako komplement czy tez nie ,ale i tak dzieki

borys85 ,no soga za moj wiek to ja niechce ,
wiekiem moim moge sie z wami podzielic zadna tajemnica ,
w tym roku skoczy 28

anglia23
w koncu jedna z nielicznych osob ktora dostrzegla co jest nie tak

)

Zmieniony przez - ania277 w dniu 2009-03-03 08:54:05

Nie rób posta pod postem, edytuj !!

no, z redukcją uważaj, żeby nie spalić tego co powinno być;DD

a,po co Ci kreatyna?

kreatyna na sile i mase

kreatyna trochę Cię podleje ale forma jak już pisałem jest dobra więc można teraz przywalić do lata woda zejdzie

polecam Cell pumpa z BX prosty stack oparty na jabłczanie 1 duża pucha starczy ci na cykl 5tyg, fajnie działa i nie zalewa tak jak mono

no raczej komplement,rówiesniczko ale za kretke sie nie bierz bo pół z tego co zrobisz na niej to wysikasz po odstawieniu.
a później bedzie syndrom że bez kretki to już sie nic nie da zrobić,no i nie kombinuj za duzo z prochami bo zrobisz z siebie pokrake a szkoda by było .Uczyń z treningu sposób na życie ale bez przegiecia jest dużo ciekawszych zajęć.Przyrost masy i siły to tylko dwie korzysci z treningów ..wcale nie najwazniejsze.
Martwy ciąg zwróć uwage na technike bo będzie bolało .

nie bedzie zle rowiesniku bede widziala kiedy starczy ,no a co do bolu jak jest to raczej dobrze sie cwiczylo chyba no nie
Dziekuje wszystkim za sogi

będe zaglądał i kibicował,zostało dogranie paru drobnych spraw i na lato figurka będzie si.

bedzie si i na plaże wio hah :) powodzenia