pierwsza kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1935

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Po co Ci na masie antkatabolik? IMO nie potrzebne, ale jak wolisz.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 55031

Kup sobie Creatine^3 a z Activlabu będziesz zadowolony bo oprócz mono jest i jabłczan i ester etylowy i wychodzi bardzo dobrze cenowo

...

buli.

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 269 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6104

to co zamiast bcaa i tauryny sobie kupic zeby sie nie zalac tluszczem przy cyklu kreatynowym?

Zmieniony przez - buli. w dniu 2009-03-01 17:34:59

No Pain No Gain

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 55031

Nie zalać się tłuszczem to trzeba mieć odpowiadnią dietę z opowiednią nadwyżką kaloryczną, żaden suplement Cię przed tym nie uchroni.

Poatym jak robisz mase to nie ma możliwości, aby nie złapał chociaż troszke tłuszczyku.

...

buli.

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 269 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6104

czyli może być takie coś ?

dni treningowe

przed sniadaniem 2 capsy krety
przed treningiem 2 capsy krety
przed treningiem 2 capsy tauryny
po treningu 2 capsy krety
po treningu 2 capsy tauryny
przed spaniem 2 capsy krety

dni nietreningowe

przed snieadaniem 2 capsy krety
w godzinach treningowych 2 capsy krety
w godzinach treningowych 2 capsy tauryny

No Pain No Gain

...