herbata a kreatyna pytanie

Kofeina nie wpływa na kreatynę w zauważalnym stopniu. Pij śmiało.

j/w i koniec tematu

do autora tematu : jak widzisz wszyscy tłumaczą to w sposób "bo tak" jeżeli nie możesz przeżyć bez tej herbaty to pij, a jeżeli jest ci obojętna to nie pij ja tam znawcą nie jestem

bananaya a jak wytłumaczysz stacki kreatynowe z kofeiną? Celowo "niszczyliby" sobie produkt? hm?

pzdr/

może i macie racje, moja wiedzę opieram na artach z działu suplementacja a tam jest od groma tematów dotyczących kreatyny i nie w jednym zetknąłem się z opinia iż nie należny pic kofeiny, możliwe ze jestem w błędzie

badania... dane... trendy... zmieniają się wraz z upływem czasu...
takich nieaktualnych informacji są tysiące...
na chwilę obecną nie ma przeciwwskazań dla łączenia kreatyny z kofeiną...

Mozesz nawet kawe pic tylko w odpowiednich odstepach(4h).Ba nawet browarka od czasu do czasu.

Noo mi doradzono, że nawet kretke do kawy moge sypać i będzie spoko. :P

aree bez przesady

trza 3-4 h odstępu zachować.