Pierwszy cykl - do profesjonalistów

1. WIEK: 24
2. WAGA: 77
3. WZROST: 166
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: nigdy nie umialem się zmierzyc w klacie;) aczkolwiek klata to mój atut
-udo: 58
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z większymi/mniejszymi przerwami
6. DIETA: Staram się jeść same wartościowe jedzenie, co 3 godziny. Nie będę kłamał (jak większość), że mam każdy posiłek dopracowany do 1 grama bialka/tluszczy/węglowodanów. Podchodze do jedzenia bardzo powaznie, ale zawodowcem nie jestem :P ryz, piersi z kurczaka, twarog, musli, jogurty naturalne, kefiry, ryby, ciemne pieczywo, mieso, jaja, owoce, warzywa itd.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---
8. TRENING: poniedziałek (plecy+triceps), środa (nogi+barki), sobota (klata+biceps)
9. CEL CYKLU: chciałbym się troche ubic i uwydatnić mięsnie. Jeżeli chodzi o wage to zalezy mi tylko i wyłącznie na przyroście suchego mieśna.
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---
11. POZIOM BF%: nie mam pojecia
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): gdy przestaje ćwiczyć, jesc i suplementowac się szybko maleje:P TENDENCJE DO TRADZIKU!
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry; chociaż troche stawy bolą ostatnio, ale o tym później
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mam mało owłosione ciało i wolałbym, żeby tak właśnie zostało ;)
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Nie mam żadnych problemu z przemianą materii
16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierze maksów, staram się ćwiczyć technicznie, z mniejszym ciężarem..
-klata: hantalami skos 36 na lape x 6 w 4 serii
-martwy ciąg: nie robie póki co. Ze względu na niski wzrost zawsze obawiałem się, że nie urosne :P
-przysiad: nogi robie na maszynach.. w czwartek serii 120 x 8

TROCHE O MNIE:
Jak widać ćwicze od kilku lat, z większymi bądź mniejszymi przerwami. Zrobiłem już sporo cyklów na stackach kreatynowych. Własnie kończe cykl na Horse Power + krealkalyn Olimpu (do tego oczywiście dieta, białko, witaminy itd.) Chciałem teraz spróbować czegoś mocniejszego, zależy mi na mieśniach dobrej jakości. Długo zastanawiałem się nad propionatem, ale mam spore tendencje do trądziku, a ze względu na rodzaj pracy jaki wykonuje musze być reprezentatywny. Później chodził mi po glowie boldenon, ale jednak chyba lepiej zostawić to na kolejny cykl (no chyba, że to nie jest zły pomysł?).
Najbardziej zastanawiam się nad Winstrolem. Większość ludzi mowi ze po winstolu nic mnie nie ruszy, ale jeśli nie Bralem nic to mysle ze efekty moglyby być zadowalające. Przyznam, że wersja w tabletkach byłaby dla mnie wygodniejsza. Dość istotną sprawą jest to że ostatnio troche pobolewają mnie stawy, więc zamierzam zaopatrzyc się we flexa.

Cykl:
1-6 (8?) Winstrol

Tydzień przed cyklem chciałbym zacząć brał flexa, oczywiście przez caly cykl i po cyklu również. Dieta białkowo weglowodanowa. Dodatki:
- białko ostrowia - tyle ile będzie potrzeba
- witaminy+ minerały
- może jeszcze jakis gainer/bulk na wypadek kiedy nie będę mogl zjesc posilku
- osłonki - ????
- ostatni tydzień cyklu zaczne brac clouta
- zincas forte + b6

Co najmniej 8 godzin snu, 4-5 litrów wody, zdrowy tryb życia.

PYTANIA:

1. Jak długi ma być cykl 6? 8? Na jakich dawkach? JAKA FIRMA PEWNA?
2. Jaki odblok ? kiedy co i w jakich dawkach?
3. Jakie osłonki? W jakich dawkach?
4. Po cyklu zrobić cały cykl na cloucie? 50 dni? Czy wziąć jedną puche na podtrzymanie?
5. O CZYM JESZCZE PAMIĘTAĆ? CO BRAĆ W RAZIE ZBYT DUŻEGO CIŚNIENIA? LUB INNYCH SKUTKÓW UBOCZNYCH??

POWAŻNIE PODCHODZE DO TEJ SPRAWY, WIEC PROSZĘ O POWAŻNE ODPOWIEDZI.

essentaiale forte/esseliv 1 kaps.do każdej tabl.winka, clomid 24 tabsy, na drugi dzień po skończonym winku(1 dzień 3 tabsy, 2 dni po 2 i później po 1 do końca),oczywiście dawkowanie odbloku podałem gdybyś zdecydował się na propa, myślę, że 10 mg nolvy dziennie starczy, choć ja nie startowałbym z nią odrazu, zacznij podjadać dopiero jak zobaczysz że Cię "zalewa"

winstrol solo bez sensu, dodaj propa

poleć propa solo i nie kombinuj,bedziesz zadowolony

1-8 prop 100mg e2d

ps.martwy morzesz spokojnie robić i tak juz nie urośniesz w takim wieku

Pisałem, że prop nie bedzie dla mnie dobrym rozwiazaniem. bo mam tendencje do tradziku. Po propie pewnie wysypie mnie jeszcze bardziej.

to daj se spokój z dopingiem jak nie chcesz testo bo to nie ma sensu

po winsie też Cię wysypie

j/w bez tescia nie ma sensu.. . Nie wiem czemu panuje ogolna opinia prop 100mg e2d ???? patrzac na wage i na to ze to pierwszy cykl poleciałbym spokojnie 50mg lub max 75mg e2d

bo 175mg tydz to nie jest duzo wiecej niz naturalna produkcja

dobrego propa na Twoja wage starczy Ci 2-3 strzaly w tyg. najlepiej apteczny - testolic/farmak/testovis

Nie bede ukrywał, kusił mnie prop od dawna, ale mam pewne obawy. No chyab ze znacie jakiś super sposób na to, żeby na/po cyklu nie wysyfiło mnie jeszcze bardziej?

Moze ktos jednak leciał wino solo i ma pozytywne zdanie na ten temat?;)

wrzucaj propa,dodasz cynk,saw palmetto i większych zmian nie powinno być