Pierwszy cykl do ewentualnej modyfikacji/poprawy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2760

Wiek:21lat
wzrost:189cm
waga:92,5kg
biceps:41,5cm
udo:59cm(nie wiem w ktorym miejscu sie mierzy mierzylem w najwiekszym wysoko wiem wiem strasznie sucho na tym cyklu mysle przymasowac nad nimi)
w pasie:90cm(mierzone pod pepkiem)
kontak z saa:brak
odzywki:duuzo
białko:4g
wegle:6g

mam 200tabs mety firmy PMP i 40tabs cloma.Myslalem zeby 10miesiecy po mecie zjesc m drol z epi na wyciecie dlatego kupilem wiecej clomidu.slyszalem ze to dobra meta ale ma zanizone stezenie i pojawia sie pytanie czy 40mg/50mg ed to glupota czy przy mojej wadze bedzie spoko?
Do cyklu mam:
-esseliv forte 2tab do kazdej tab. mety
-hepatil po cyklu przez miesiac
-omega 3 z olimp labs x2 dziennie
-chela mag b6 wg zalecen
-cynk
-clomid
-500gram mono hi-tech w ostatnim tyg. cyklu
-Nutrabolics - Mass Fusion - 7260g (chyba za 200zł nic lepszego nie dostane)

1.Wiec tak co zmienilibyscie/dodalibyscie?
2.Jak rozpisac ta metke czy zjesc 150 tabs czy moze dwa cykle po 100? a moze zjesc wszystko xD
3.ile cloma na odblok

Pozdrawiam

PS.jezeli potrzeba wiecej wymiarow ciala to moge sie pomierzyc i dodac.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

...

Stallone92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2760

1. WIEK: 21
2. WAGA: 92.5kg
3. WZROST: 189cm
4. WYMIARY:
-biceps: 41,5cm
-klatka: nie potrafie sam zmierzyc
-udo: 59cm
-talia: 90cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA: jest
-białko: 4g
-węglowodany: 6g
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: na cyklu 5razy w tyg silowo klatka barki nogi
9. CEL CYKLU: masa i sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: podwyzszone cisnienie mialem 140+/90 ale teraz troche spadlo i sie utrzymuje podobno przy tym wzroscie i wadze ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej porostu wlosow
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120kg
-martwy ciąg: nie robie maksow 120kg koncze
-przysiad: 50/70/80/90/100kg

...

Stallone92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2760

Staz na silowni:3 lata
EDIT: co myslicie nad tym aby poleciec 20/30/30/30/30 ? wtedy moglbym zrobic z tego dwa cykle nie za male dawki? 5 tygodni chyba wystarczy co? ile zjesc po tym clomidu? z 6 tabletek?Pozdro

Zmieniony przez - Stallone92 w dniu 2012-03-13 23:46:02

...

burzus

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1438 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41636

Masz tu odpowiedz na swoje pytanie https://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html

Świnie do koryta ...

CBR 600 F4i

...

Stallone92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2760

Czyli 20/30/30/30/30 i po 12 godzinach od ostatniej tabletki 50mg clomidu ed na noc przez tydzien? bedzie ok? dawki mety tez spoko?

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

6 tygodni stała dawka, 20 mg jak legit towar na pierwszy raz starczy, listek cloma, zaczynasz na drugi dzień po mecie

...

Stallone92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2760

clom z firmy pmp kurde troche sie tym rozczarowalem ale myslicie ze mozna szamac? 20mg?znawca nie jestem ale srednio to widzeto chyba za mala dawka troche jak z undera

...

Stallone92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2760

co do witamin i oslonek to wszystko ok? dawkowac bede 20/30/30/30/30 Aras84 przy odpowiedniej diecie mimowolnie po mecie sie puchnie? kumpel bral anapolon tajski to spuchl niemilosiernie... ale wiem ze diety nie mial zbyt dobrej.dzieki za pomoc.

...