Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
134
To ja mam pytanko odnośnie Creatyny Vitalmax - a zielonej .. Zalecana dawka w DT to 5g rano i 5g po treningu .. Czy moge sobie zwiekszyc dawke po treningu do 10g ?
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
176
siemano panowie. Mam pytanie, wlasnie kupilem ta kreatynke i chodzi mi o to czy dziennie tylko 10 gram ? a moze zwiekszyc dawke i dolozyc porcje na czczo ??