Pierwszy post i pierwsze zdjecia

temat działu:

Galeria Zdjęć

Ilość wyświetleń tematu: 4694

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kruszyn24

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 593 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12352

Jest chudo

Ale ćwicz dalej i nie odpuszczaj treningów nóg bo w konsekwencji obróci się to przeciwko tobie

Eat Right... Sleep Well... Train Hard!

Zapraszam do mojego kanału YouTube
http://www.youtube.com/user/kruszynipati?feature=mhum

...

HutnikNH

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26264

masuj

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11

...

Jacquess

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 1924 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22174

jeszcze nie nadszedł twój czas

...

Gianluigi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 344 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5718

Potrzebujesz masy masy i jeszcze masy

...

cwikla15

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 360 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4544

chudo, łapka dobra
popraw klate i bary

Wszystko rób na 100%

...

dywciasfd

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1322 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15215

szału nie ma. Pracuj dalej ;)

...

Fryd15MaX

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 755 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19721

za wczesnie na zdiecia

Kto ku wielkiemu zmierza , na małe się nie oglada.
:)

...

Rafalsky89

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23923

Grubo miales wage 75 a zjechales do 71 ciekawe po co?? Teraz bedziesz musial te kilogramy nadrabiac!! ŁAdne ramie!

Im trudniej
Tym łatwiej.

...

BADandMAD

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 242 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6352

chudawo;)

...

Beneksz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 169

Rafalsky89 z 75 spadlem po chorobie watroby i calego ukladu pokarmowego spadlem 11 kilogramow w okolo 3-4tygodni i pozniej z wagi 64 od wakacji probuje na sucho wbic na 75 spowrotem powoli to idzie bo dopiero waze ok 71

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

18 LAT :) STAŻ - 25 MIESIĘCY ( Nowe str. 5 )

Następny temat

1,5 Roku stażu Sado proszę o ocene

Polecane artykuły

Pierwszy post i pierwsze zdjecia

Galeria Zdjęć

18 LAT :) STAŻ - 25 MIESIĘCY ( Nowe str. 5 )

1,5 Roku stażu Sado proszę o ocene

Mr. Olympia i giganci na masie!

Matthias Schlitte "Popeye" ma ogromne przedramię!

Mistrz Olympii Brandon Hendrickson oszustem?

Arthur Peacock najstarszy pro w kulturystyce