Pytanie nt. budowy ciała

Nie dawno zauażyłem, że jedną pierś mam mniejszą od drugiej.... tak samo jest z bicepsem... miałem złamaną rękę i jak ćwiczę lewy bic to mnie boli. Czy to może być dysporcja czy ćwiczenia wykonuję źle pod względem techniki... i najważniejsze... czy mozna to poprawić?
Proszę o pomoc i z góry dziekuję

Jeśli Cię boli, to myślę, że to ani dysproporcja, ani zła technika, wtedy byś po prostu nie był w stanie wykonać powtórzenia. Powinieneś się albo zgłosić do lekarza, albo przynajmniej rozpocząć "rehabilitację" na małych ciężarach przez jakiś okres czasu.

Nic mnie nie boli... tylko tyle że jeden mięsień większy od drugiego.. dotyczy to tylko bicepsa i klatki, pozostałe części ciała są w porządku.

wiekszosc osob tak ma :)
po prostu ćwicz intensywniej strone ktora masz mniej wyrzebiona i umiesniona

Al nie wprowadzaj w blad:
NIE STOSUJ BARDZIEJ INTENSYWNEGO TRENINGU NA SŁABSZĄ STRONĘ

"Pierwsze, co robią początkujący po zauważeniu dysproporcji to zwiększenie ilości serii lub powtórzeń na słabszą stronę. Zdarzają się nawet tak nieracjonalne pomysły jak zakładanie większego obciążenia po jednej stronie sztangi. Nie jest to żadne wyjście z sytuacji. Stosowanie takich technik może prowadzić do powiększenia się dysproporcji, oraz do kontuzji".
https://www.sfd.pl/.::DYSPROPORCJA,DYSPROPORCJE::.-t203706.html
wystarczy poszukac
pozdrawiam

damian2454 dzięki za podrzucenie mi tego arta... dużo się z niego dowiedziałem

damian2454 dzięki za podrzucenie mi tego arta... dużo się z niego dowiedziałem. Czyli co mam robić żeby to zminiejszyć?