jabłczan+hmb+cfm protein 82+witaminy

dobrze jesli wyrzucę hmb co proponujecie jako wypełnienie luki ?

wiec co proponujecie jako zapłenienie tej luki po hmb przy moim budżecie>?

jabłczan+ lepsze białko np. sp80, x5 protein lub inne co polecicie do tego witaminy ?

x5 lipne bo duzo sojowego

weź biało do uzupełnienia diety, w zależności jakie ci potrzebne wpc czy mixa kiegoś

i to tcm

chyba ze dieta nie wymaga uzupełnień to tego spalacza który ułatwi ci budowe beztłuszczowej masy

choć to wogole nie jest łatwe i przy twoim rozeznaniu nie sądze że ci sie uda, chyba ze w zakresie odzywiania i treningu masz wieksze doswiadczenie.


w tym przedziale cenowym nic wiecej nie zdziałasz


możesz troche dołożyć i zamiast tcm dac 2x cp
to też jabłko tylko+dodatki

ps
edytuj posty

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-13 14:28:26

wiesz wolałbym wziąść mixa co polecasz? bo jak wpc ostrowia na poczatku byłem zadowolony ale pod dłuższym braniu miałem problemy z brzuchem

wiesz tak pomyślałem jeszcze i chyba rzeczywiście branie hmb przez ms nic mi nie da postanowiełem zastąpić je Olimp - Whey Protein Complex 100% plus cm3 z treca i do tego witaminy moze jak sarczy to moze jakąś glutamine kupie :)

nie starczy

wpc wpc nie równe, ostrowia idealna nie jest, ale za to tania,możesz innego próbować

myślę ze do tego tcm wezme to białko z olimpu witaminy i moze jakąś carnityne i bedzie luuz

weź prolongatum biogenixa ;) jest to chyba najlepsze rozwiazanie ;) i tcm ;)

jezeli juz kupujesz jablczan i hmb z treca to kup nitroprogen do tego w opakowaniu 2,5kg bardzo dobre bialko. i masz zestaw z treca