lewy biceps a prawy biceps

witam.Mam pewien problem.MIesnie rosnol mi nierownomiernie ...Cwicze juz ponad miesiac i skutki widac... 38 w prawej lekko ponad 37 w lewej czy to jest normalne ? tak samo z klatka piersiowa prawa piers o wiele twardsza od lewej...Prosze o Odpowiedz.Z gory dziekuje

to jest norma niektórzy mają wiekszy jeden bic o ponad 1cm i żyją

a jak z klatka piersiowa ? tez lewa piers bedzie slabsza ?

z czasem powino się wyrównać nie jest powiedziane czy lewa będzie słabsza czy prawa ale większość osób ma niewielkie dysproporcje
niema czym się martwić

Na pewno nie próbuj nakładać z jednej strony większego ciężaru na klate czy na bica! Małe dysproporcje w ramionach często występują, natomiast w klatce to sie wyrówna, albo przynajmniej będzie taka mała różnica że będzie ją ciężko zauważyć. Tylko na to potrzeba czasu ;) jak chcesz to podczas ćwiczeń na klate możesz zamienić sztange na hantelki i tak samo na bica Uważaj na technikę a powinno być git


Pozdro

dziekuje wam tyle chcialem wiedziec :D sog polecial

Temat był wałkowany tyle razy że chyba przy rejestracji powini o tym pisać...a przynajmniej zrobić szybki turtorial korzystania z wyszukiwarki...