bulletskat
Jak dla mnie technika to podstawa podstaw 
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
11497
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45161
...
bokser7393
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4645
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16509
Tak ale jak sprawdzasz swoją szybkość...
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
mareno
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
200
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
843
bokser7393 - chocby na tarczowaniu. Obijanie worka bez ladu i skladu mija sie z celem. Technika to podstawa. Z reguly tez na interwale bije sie spokojnie, po czym na powiedzmy okres 20-30 sekund robi sie przyspieszenia.
...
slu___
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2177
bokser tylko jest troche kumaty mi niechodzi o technike a wytrzymalosc chodzi mi oto jak na pełnej piz***e wytrzymujecie czy minute byscie wytrzymali?? niechodzi mi o technicznie zadawane uderzenia o prace nóg itp chodzi mi wjazd an worek na pełnej kur**e zajażyliście czy niedociera dowas??
...
_radek
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
1815
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
35261
Już Ci napisałem że nigdy nie próbowałem ile wytrzymam, raz na jakiś czas takie coś na treningu robimy (pełna szybkość, siła, technikę się raczej olewa... ale nie całkiem i jakby się zastanowić to nawet wszystkim w miarę technicznie poprawnie wychodzi) ale zawsze w seriach nigdy na rekord kto najdłużej bo to raczej bez sensu... a minuta, jakby miało by to raz i dłuższa przerwa to chyba nie byłby problem
,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
Slu i co ja mam z Tobą zrobić? Co pytanie to głupsze 
A czy do Ciebie nie dociera, że "pełna kurva" to tylko tyle na ile w danym momencie pozwala organizm, czyli maksymalne tętno? W pewnym momencie "pełna kurva" zacznie oznaczać tempo ślimaka również przy maksymalnym tętnie. W tym kontekście możesz napieprzać na "pełnej kurvie" aż nie padniesz. Zadowolony?
A czy do Ciebie nie dociera, że "pełna kurva" to tylko tyle na ile w danym momencie pozwala organizm, czyli maksymalne tętno? W pewnym momencie "pełna kurva" zacznie oznaczać tempo ślimaka również przy maksymalnym tętnie. W tym kontekście możesz napieprzać na "pełnej kurvie" aż nie padniesz. Zadowolony?"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
195972
Karatecy mają takie ki, że u nich pełna kurva to zawsze powyżej 300bps.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
A co dopiero mówić o aikidokach. Ci to mają ki
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
195972
Oni mają takie ki, że nie poniżają się do używania pełnej kurvy.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Iwona93
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
31
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
387
ej... na pełnej sile i najszybciej jak sie da ?
eee... chyba nie wiesz o co pytasz...
jesli ma być najmocniej to najmocniej... jeśli ma być szybko to szybko... ej koleś ^^ przecież jak mocniej walniesz to wiadomo ze bedzie wolniej niz jak byś pykał na luzie szybko machajac rękami... więc kiedy twoim zdaniem jest to 'SZYBKO I SILNIE' ?
eee... chyba nie wiesz o co pytasz...
jesli ma być najmocniej to najmocniej... jeśli ma być szybko to szybko... ej koleś ^^ przecież jak mocniej walniesz to wiadomo ze bedzie wolniej niz jak byś pykał na luzie szybko machajac rękami... więc kiedy twoim zdaniem jest to 'SZYBKO I SILNIE' ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
