Odżywki...?

Siemka Wszystkim znawcą ;]

Więc mam pytanie,i nie oczekuje odpowiedzi typu : "opcja szukaj","google"

Waze 89 kg
mam 1,87m wzrostu
i cwicze juz 6 dni po max 40min.
Więc chciałbym jakoś siebie wspomóc ;]
Chcemy z kumplem kupić odżywki,żeby Zaczeła nam się robić rzeżba,i rosnąć mięsnie,oczywiście nie jesteśmy jednymi z tych co sobie myśla że poćwicza miesiąc i będą mieli po 40 włapie.Masy mamy dośc.Poprostu chcemy jakoś ten proces przyszybszyć.

Więc słucham,jakie macie rady dla nas.

Z góry dzięki i
Pozdro dla all userów

Jak cwiczysz 6 dni to skup sie na diecie i poprawnym wykonywaniu cwiczen. szkoda kasy na suplementy o ktorych chyba i tak za wiele nie wiecie. wiec polecam dietanabol plus ćwiczenia a za zaoszczedzona kase wybierz sie z dziewczyna na sok;)

jw. nie masz po co tracic kasy na suple, pilnuj diete i efekty beda szły szybko jak to na poczatku. Za suple sie wez kiedy poczujesz zastój.

bialko , weglowadany mozesz smialo wrzucac .Popykaj tak pare miechow zobaczysz ze masz zastoj nic nie idzie bierz sie za kreatyne .

potrzeba wam ujemnego bilansu w diecie, lekko zwiekszonej podazy bialka, i ostroznosci w wypadku wegli. zapraszm do dzialu odzywianie

poza tym to: wyszukiwarka.

podobnych tematow bylo 1000000

"wiec polecam dietanabol"

Czy ktoś wytłumaczył by mi Co to jest? ;]

dowiesz sie w dziale odzywianie

dietanabol = dieta :)