SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przepisy kulinarne

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 364723

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 19 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 141


bodey maker jadlem ten towj serek z bananem i mowie ci ze nawet dobre to ,,tylko zjadlem 2 kromki i mnie zmulilo ,,polecam do tego mleko lub odzywke olim carbo z mlekiem :P

PLichu

Plichu

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja proponuje inny sposob na bialy ser :) do sera dodac troche naturalnego jogurtu, sparzonego i obranego ze skorki pomidora, rozgniesc widelcem i doprawic przyprawami do smaku. calosc ma miec konsystencje papki - latwo wchodzi :) zamiast pomidora moze byc swiezy ogorek, uprzednio obrany i utarty na tarce :) smacznego

ps. proporcje - jak kto lubi bardz potrzebuje :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Zapomnialam napisac ze do serowej papki mozna jeszcze dodac koperek, szczypiorek, cebule, czosnek lub inne "zielone" :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 19 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 141
no moze byc dobre ,Fajna tez jest potrawka z makaronem i do tego mieso biale z kurczaka ,,do tego mozena kukurydzy i masz obiad a ile to juz wlasnie zalezy ile zrecie :P

PLichu

Plichu

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja sobie robie takie jadło.

Szklanka mleka
Dwie łyzki stołowe mąki pszennej
Zółtko+dwa białka
Sól

Wszystko razem dokładnie wymieszac i wlac na rozgrzany tłuszcz i mieszac az do uzyskania gestosci.
Takie cos jem zawsze pół godziny po treningu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 10032 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 59628
Jak smakuje ?

Moderator działu Komputery
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery
"Wiatraczek to to co się kręci"

hrhr

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Moj pierwszy post

Przepis na pasztet z boczku (raczej tylko do diety wysokotluszczowej )
Potrzebujemy troche boczku chudego. Kroimy na drobne kawaleczki. Smazymy az do momentu, kiedy skwarki beda brazowe. Odcedzamy je od tluszczu i wrzucamy do maszynki (ja wole uzywac recznej). Mielimy, i to, co otrzymamy, w zaleznosci od konsystencji polewamy odpowiednia iloscia tluszczu, nastepnie mieszamy. Za***iste z chlebkiem (1kg boczku powinno spokojnie wystarczyc na 1 - 1.5 bochenka)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14568 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 53165
Z chlebkiem może i zarombiste ale szkoda że na tłuszczowej chlebka jeść nie wolno

"Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
No to moze byc problem , bo samo pewnie nie jest takie smaczne.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 4490
Przepis na sałatkę z kurczaka:

Potrzebujemy:
Piersi z kurczaka ~200g
Trzy plastry ananasa z puszki
Dwie czubate łyżki stołowe kukurydzy z puszki
Dwa lub trzy liście sałaty
I NAJWAZNIEJSZE - 1,5 łyżki stołowej sosu "tysiąc wysp" (nejlepiej Heinz'a)

Pierś kroimy w kostkę i gotujemy (najlepiej w mikrofali) - następnie schładzamy, wrzucamy do miseczki , dodajemy pokrojonego w kostkę ananasa, kukurydzę, pociętą sałatę i sos. Do tego szczypta pieprzu. Mieszamy i gotowe. Polecam!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DLA Kogo Aerobik

Następny temat

ladny brzuszek...

electro
Polecane artykuły