wyciagi w atlasach - opinie

Siema
mam juz w silowni wiekszosc tego, czego potrzebuje
brakuje mi wyciagu
no i tutaj mam 3 rozwiazania
1. zrobie sam na zakladane obciazenia
2. zrobie ze stosem (tyle, ze ten stos nie wiem skad bym wzial ;/)
3. moglbym kupic jakis atlas z wyciagiem
no i wlasnie tu mam pytanie, jak sprawuja sie te wyciagi w atlasach? jak sie na tym cwiczy?

co powiecie np na taki atlasik:

http://allegro.pl/item528889990_domowy_atlas_treningowy_marki_ts_ap3_z_wyciagiem.html


oczywiscie dolozylbym na te prowadnice zwyklego obciazenia ;P

co sadzicie?

ja zrobilem sobie sam w piwnicy i nie narzekam max obciazenie 120kg w zupelnosci mi wystarcza myslalem o atlasie ale jak widze to koszt minimum 600zl plus minus mnie to wyszlo duzo taniej a cwiczenia moge wykonac takie same jak na atlasie...pozdro

a masz ze stosem czy zakladasz obciazenie?

zakladam obciazenie chwile to trwa ale i tak mam przerwe miedzy seriami 2-3 min wiec nie ma problemu

a kto ma taki atlas z wyciagiem?

Ja mam, ale za malo obciazenia na stosie, a jak kupie wiecej to mi rurka ktora ciagnie ciezar jest za mala i w Kettlerze nie ma mozliwosci kupic nowej dluzesz rurki, wiec po co obciazenie sprzedaja to ja nie wiem. Na szczescie mam tez wyciag do sciany przymocowany i w sumie lepiej si ena nim cwiczy.

tak myslalem, dzieki

Za 200-250zl masz wyciag do sciany na ktory normalne talerze zakladasz za 500-600 wolnostojacy wyciag dostaniesz.

Mi sie w atlasie podoba to na nogi bo wygodnie sie cwiczy i ze dziewczyna moze tez troche pocwiczyc. Wiec bierz wyciag.

ok, dzieki
wyciagu nie kupie, sam zrobie ;]

Tak jak Zawodowy pisze atlas jest dobry,ponieważ jest bardziej uniwersalny,jednak te 45 50 kg obciążenia może po pewnym czasie braknąć...
Samo zrobienie tej rurki do stosu nie jest w cale ciężkie do zrobienia,kolega dołożył do atlasu około 40 kg więcej i wszystko chodzi jak powinno.
Osobiście wole atlas.
Pozdrawiam.

Pytaj kumpla czy jest w stanie mi zrobic, ja mu podam dlugosc srednice i gdzie maja byc otwory. Transakcja przez allegro jak by dal rade.