aka45

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2538

napisanych postów

Imię Jarosław

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram Się

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 26.10.2014 (22:10)

Data rejestracji 19.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam obciązenia HES-A 4zł/kg ! <br><br>witam posiadam na sprzedaż praktycznie dowolną ilość obciążenia hesa. krążki są dość nietypowe,ponieważ dostaje je ze średnicą 40mm. istnieje możliwość dotoczenia tulejki dopasowaną na	5	2009-01-21 23:18
Trening dla zaawansowanych	Bardzo proszę o porady,trening na mase. witam koledzy mam problem z doborem i rozplanowaniem wszystkich ćwiczeń(i co najważniejsze nie wiem czy robie to poprawnie) więc tak płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 120 o dużo za	1	2009-01-05 19:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Zamienniki herbalife	2013-11-15 12:49
Po siłowni, o siłowni	Gdzie i co kupić do domowej siłowni ???	2009-02-10 21:01
Po siłowni, o siłowni	Ocencie ten sprzet do silowni.	2009-02-08 19:44
Po siłowni, o siłowni	Ocencie ten sprzet do silowni.	2009-02-08 18:24
Po siłowni, o siłowni	Ocencie ten sprzet do silowni.	2009-02-06 22:11
Targowisko	kupie obciążenie	2009-02-04 22:13
Targowisko	kupie obciążenie	2009-02-03 22:29
Po siłowni, o siłowni	ławeczke kupuje... ale jaką...	2009-02-03 22:19
Targowisko	Sprzedam obciązenia HES-A 4zł/kg !	2009-01-28 10:40
Targowisko	Kupię obciążenie ŚLĄSK!!!	2009-01-28 00:27
Targowisko	Kupię obciążenie ŚLĄSK!!!	2009-01-27 18:42
Targowisko	Kupię obciążenie ŚLĄSK!!!	2009-01-27 16:07
Po siłowni, o siłowni	wyciagi w atlasach - opinie	2009-01-26 22:22
Po siłowni, o siłowni	wyciagi w atlasach - opinie	2009-01-26 18:26
Usuniete tematy	Cieżko	2009-01-26 14:40
Po siłowni, o siłowni	wyciagi w atlasach - opinie	2009-01-26 14:38
Po siłowni, o siłowni	Skorcz - - -> moja siłka	2009-01-24 17:23
Trening dla zaawansowanych	Trening Ronniego Colemana	2009-01-24 17:21
Targowisko	Sprzedam obciązenia HES-A 4zł/kg !	2009-01-21 23:46
Po siłowni, o siłowni	Skorcz - - -> moja siłka	2009-01-17 19:54
Po siłowni, o siłowni	W co wyposażyć Domową siłownię?	2009-01-13 20:41
Po siłowni, o siłowni	W co wyposażyć Domową siłownię?	2009-01-13 20:33
Po siłowni, o siłowni	W co wyposażyć Domową siłownię?	2009-01-13 09:10
Po siłowni, o siłowni	W co wyposażyć Domową siłownię?	2009-01-10 17:31
Po siłowni, o siłowni	W co wyposażyć Domową siłownię?	2009-01-10 17:00
Po siłowni, o siłowni	co kupic?	2008-12-30 01:19
Po siłowni, o siłowni	co kupic?	2008-12-30 00:33
Po siłowni, o siłowni	co kupic?	2008-12-21 21:03
Po siłowni, o siłowni	co kupic?	2008-12-21 19:58
Trening dla początkujących	Potrzebuje Pomocy	2008-11-19 21:10