Pytanie:)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8

Mam takie pytanie

Czy oplaca mi sie jakas djeta w moim mieku + jakiej cwiczenia

Mam 16 lat
165 cm zwrostu
i 50kg wagi

Czy oplacami sie stosowac jakoms djete czy jestem jeszcze za mady szczerze to bym chciał troszke nabrac wagi mam nadzieje ze mi pomorzecie oczywiscie + silownia Co o tym myslicie? Czekam na odpowiedziec i z góry dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

tematy podwieszone

wyszukiwarka

regulamin

od tego zacznij mlodzieńcze

...

Siwy_OKS

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 859 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6352

Pewnie, że się opłaca. Ja będę miał w kwietniu 16 lat, a ćwicze od pół roku. Bierz się do roboty i powodzenia !

Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html

...

FutureLife

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8304

Ja mam rocznikowo juz 16

(1993r.) i cwicze juz troszke

Początkujący , prosze o wyrozumiałość ;)
Pozdro

www.pajacyk.pl
http://www.sfd.pl/Wagi_Produktów_2-t463627.html
http://www.sfd.pl/XII_Turniej_Bokserski_imienia_Tadeusza_Grzelaka_w_Kaliszu-t455914.html
http://www.sfd.pl/Ochrona_Stawów-t414679.html

...

koles08

Ekspert

Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70061

jakas dokladna dieta i wyliczanie daruj sobie ale zdrowe odzywianie i np.10 wskzowek jak najbardziej

...

FutureLife

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8304

Koles08 widzisz jakies przeciwwskazania za dokladniejsza dietą w jego wieku ;>?

pozdro

...

G.BEST7

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 719 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13561

dieta hmm, czemu nie, ale jednak może przede wszystkim szkoła, a zaraz potem dieta^^
dieta %)

...

FutureLife

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8304

Szkoła w sensie nauki?;-p

...

G.BEST7

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 719 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13561

no, a jak myślisz, jak gość pisze djeta to chyba wypadałoby, żeby wrócił na lekcje polskiego.

...

FutureLife

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8304

Aaaa

moze dysleksje ma czy tam to

Chlopak widac ma checi , to go nie zniechęcajmy

Pozdro

...

G.BEST7

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 719 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13561

Mam dysortografie (papiery mam nawet na nią), ale jakoś tak nie pisze ; )
Trzeba z tym walczyć =D

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Poprawianie kondycji.

Następny temat

Pomożecie?

Polecane artykuły

Pytanie:)

Odżywianie i Odchudzanie

Poprawianie kondycji.

Pomożecie?

Czy tyję przez hormony? Jak wygrać ze stresem i tyciem?

Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?

Najlepsze sposoby na płaski brzuch. Jak osiągnąć płaski brzuch?

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego