SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta do kontroli

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3006

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 16760 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68685
owoce ogranicz do snidania badz po treningu!!

zawodowcem nie jestes buleczki jak najbardziej ciasto/baton tez nie bedzie zlem psycha musi odpoczac zamsit coli lepeij soczek lub cola zero
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 474
To czym mogę zastąpić tego banana ? Bo same twarogu nie dam rady
jeść.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1777 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29465
przyprway i warzywa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046
ja często dodaje do twarogu aromatu waniliowego/kakaa i słodzika
mieszam dobrze albo miksuje
wychodzi pyszny serek homogenizowany

możesz też tak jak napisał Zuper, robić go sobie na pikantno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 474
A może jeszcze macie jakiś pomysł na przygotowanie tuńczyka? A jak np dodam do tego twarogu zamiast banan trochę dżemu to będzie lepiej ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046
nie, w tym wypadku nie ma różnicy czy dżem czy banan
to i to - cukry proste
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 474
Ale koniecznie muszę zrezygnować z tego banana ? A mogę np dodawać miodu do twarogu czy też nie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 16760 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68685
na wieczor unikaj wegli a tu jeszcze proste cchesz dac wywal zrob j/w napisal kolega z e slodzikiem i dodatkami kozacki wychodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 474
Na śniadanie mogę zaserwować sobie tosta ? I jeszcze potrzebuje pomysłu na przyrządzenie tuńczyka bo jakoś mi nie wchodzi(tylko nie z twarogiem) To normalne ze niektóre rzeczy są teraz dla mnie słodsze niż były przed dietą ? (piłem codziennie około 1l coca-coli)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1777 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29465
z tym tostem to średnio walnij owsiankę pożądną
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do sprawdzenia

Następny temat

Low Carbo dieta do oceny

Wiecej