Massacra

Witam !
Interesuje mnie odżywka :
olimp_massacra_1375g

No i mam co do niej pare pytań
Czy faktycznie jest taka dobra jak ją opisują?
Czy nieszkodzi na zdrowie ?
Jak ją brac w jakich porcjach czy przed treningiem 30 minut i bezposrednio po tak jak wiekszosc odzywek ? czy może przed posiłkami ?
Czy bierze sie ją samą czy może z jakimiś innymi odżywkami ?
Z góry dzieki za odpowiedz

wpis wyedytowany przez moderatora

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-12-28 13:48:34

nie ma co przesadzać; ja biorę massacre 2x w treningowe i 1x w nietren. i wystarcza.
łacząc z KO można brac po jednej i po jednej KO.
jabłczan jeszcze to juz duży zbytek.

Co do porcji i brania to jest zapewne napisane na opakowaniu :]

zacznij od wypełnienia ankiety działy, a jeśli chodzi o massacre to w wyszukiwarce masz odp na wszystkie Twoje pytania. pozdr

po pierwsze chyba nic nie wiesz o suplematach... wypelnij ankiete dzialu... ale wydaje mi sie ze dopiero zaczynasz przygode z odrzywkami wiec w zaleznosci od starzyu zacznij od zwyklego mono/cm3. co do massacry ekonomiczniej wychodzi wlasnie z mono /cm3 i wtedy jest DT rano mono/cm3 przed treningiem porcje MASSACRY
DNT rano mono/cm3. przedewszytkim dieta i tening

ZABRONIONE JEST WKLEJANIE LINKÓW Z ALLEGRO!

Zajzyj do wyszukiwarki, bylo walkowane :)

Brałem już 2 kreatyne micronized i mono + dextroza starz mam jakies 10 miesiecy + ogólnorozwojówka a co do tego supla to wiele o nim słyszałem i podobno jest naprawde dobry ?
Chce go zakupic i dlatego chce sie o nim jak najwiecej dowiedziec

do panów wyżej
czy do odpowiedzi na to pytanie jest potrzebne wypełnianie ankiety??
Pytanie są konkretne o konkretną odżywkę, a nie "co powinienem robić, żeby nabrac masy"
Czy jest on tak dobry? osobiście nie brałem, poczytaj opinie innych:
https://www.sfd.pl/OLIMP_Massacra-t372305.html
Czy szkodzi na zdrowie?
W zalecanych dawkach zapewne nie, zawiera kreatynę, która podnosi ciśnienie
Czy bierze sie ją samą czy może z jakimiś innymi odżywkami ?
można samą, można łączyć
Jak ją brac w jakich porcjach czy przed treningiem 30 minut i bezposrednio po tak jak wiekszosc odzywek ? czy może przed posiłkami ?
dawkowanie zapene na etykiecie

https://www.sfd.pl/OLIMP_Massacra-t372305.html



https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tresc&search=massacra 

Massacre polecam jak najbardziej, w połączeniu z KO i TCM (dają niezły efekt) w dawkach:

DT
Nadczczo porcja TCM (3 capsy starczą)
Przed treningiem porcja KO
Po treningu Porcja Massacry

DN
Nadczczo porcja TCM (4 capsy)
po 6-8 godz przerwy porcja KO

Oczywiście nie zapominaj o podstawie jaką jest odpowiednia dieta :)

Stillborn - dwieporcje massacry na dzien i jeszcze porcja TCM? nasycenie robsz?

pza tym - patrz na daty, odsiwezyles stary temat - i robisz mi syf a dziale