cykl dwu fazowy kwiecień-sierpień, opinie i sugestie mile widziane

...

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4168 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16830

to zawsze tak jest że można zrobić lepiej, ale tego się nigdy nie wie wcześniej

a ankiety nie wypełniłem bo myślałem że mamy jakieś wzajemne zaufanie co do własnej wiedzy i właściwego dla siebie doboru środków, bo jednak nie jestem na forum osobą anonimową. odboszę też wrażenie że ta cała ankieta służy jedynie do rozpoznania czy ktoś się nadaje na sterydy czy nie, a po wypełnieniu ankiety jeżeli okaże się że dany osobnik "kwalifikuje się" to inni dalej prawią swoje mądrości niezaleznie od tego co się w tej ankiecie znalazło. z tego właśnie względu ją pominąłem. jeżeli jednak jest taka niezbędna to mogę ją jutro wypełnić. tylko że będę musiał pominąć parę pozycji bo zwyczajnie się nie mierzę a jedynie obserwuję w lustrze

Zmieniony przez - muzyk w dniu 2009-01-19 01:05:31

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3616 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914

wiesz inne cykle dla osoby 80kg ktora robi drugi cykl a inne dla 120kg ktory juz ma za soba ich 10 to nie to ze sie czepiam bo wiesz szczerze to mi lata co tam sobie bierzesz i jak, ale zeby dobrze doradzic dane typu waga staz oraz przeszle cykle i co najwazniejsze reakcja organizmu na nie to podstawa zeby w ogole rozprawiac czy planowany cykl bedzie dobry czy nie, rozumiesz ankiety nie sa po to zeby sprawdzac kogos czy sie kwalifikuje tylko zeby dobrze dobrac dawki i srodki

...

muzyk

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4168 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16830

1.WIEK: 22
2.WAGA: raz mniej, raz więcej, w okolicach 80
3.WZROST: 173
4.WYMIARY:
BICEPS: dawno nie mierzyłem, około 40-41
KLATA: od lat nie mierze
UDO: dawno nie mierzyłem, ponad 60
TALIA: niestety troche za dużo, 85-86
5.STAZ NA SILOWNI: z 7 lat
6.DIETA
BIALKO: 2,5-3g/kg
WEGLOWDANY: 3-5g/kg
TLUSZCZ: jak popadnie, poza sezonem nie pilnuje spożycia tłuszczu więc wychodzi 1-2g/kg, stąd właśnie ta talia :D
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli ile było to nie pamiętam, z 7-8, najczęściej wykorzystywałem propa, wino, metę
8.TRENING: masowo-jakośćiowy
9.CEL CYKLU: masa jakościowa/rzeźba
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: około 7 miesięcy
11.POZIOM BF% nie obliczałem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): jak dobrze pilnuje dietę to z jednym ani drugim nie mam problemów, generalnie jednak do tycia
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ani z tym ani z tym nie mam problemów
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : nie interesują mnie wyniki siłowe
martwy ciag : nie interesują mnie wyniki siłowe
przysiad : nie robie, nie interesują mnie wyniki siłowe

wiesz, przy dzisiejszych underach to nikt tak naprawdę nie wie co bierze i w jakiej dawce. to że na kogoś nie podziałało 500mg testa tygodniowo wcale nie musi oznaczać, że musi uderzyć 1g, tylko raczej to że w tym co miał nie było testa albo 10 razy mniej niż powinno. i tak mi się zdarzało z decą, z propkiem, nawet z metką. w zeszłym roku kiedy miałem na 100% dobry towar przekonałem się że na SAA reaguję bardzo dobrze.

Zmieniony przez - muzyk w dniu 2009-01-19 12:15:44

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3616 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914

no i git

teraz moge ci powiedziec, ze jezeli faktycznie masz za soba 7-8 cykli to dawki testa i deki sa wg mnie mizerne i powinienes je podwoic, druga sprawa nie wiem czy bicie tak dlugo propa ma wiekszy sens niz przeciagniecie omy i wejscie na propa w koncowce kiedy rozbuja sie wino no i wino oral troszke dlugo nie polecam organizm zatrujesz i nie bedzie zbyt skory do robienia progresu jakiegokolwiek pomimo zastosowania saa, pisze z autopsji, tak wiec dalbym inj ewentualnie skonczyl na oralu pare tygodni

...

muzyk

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4168 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16830

co do testa, to faktycznie dawki nie są duże, jednak w zeszłym roku 150mg propa e2d klepało jak po***ane. układając cykl chciałem aby nie był mocno androgenny a wysoce anaboliczny. dlatego też rozpisałem stosunkowo małe dawki testa, aby móc w razie przestoju je zwiększyć, niż startować np z poziomu 700mg ew a potem w razie konieczności zwiększać do 1g.

co do decy, to w zeszłym roku waliłem około 450 tygodniowo z frontem w pierwszym tygodniu około 600mg i efekt był taki że nabawiłem się progesteronowego gina i musiałem w 5-6 tygodniu odstawić a gino zostało. i to jest właśnie ta operacja która mnie czeka

dodam że to nie był under z niewiadomo jakim stężeniem tylko oryginalna norma prosto z grecji, jeszcze pakowana po 10sztuk w partii.

nie chciałbym skupiać się nad dawkami bo te zawsze można zmienić tylko o generalny układ cyklu. co sądzisz o przejściu z decy na bolda? oba towary będą apteczne. pociągnąłbyś decę od początku do 15-16 tygodnia czy zamienił na bolda tak jak to rozpisałem?

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3616 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914

takie dawki jakie podales to bardziej kosmetyka niz doping w moim mniemaniu i.. strata czasu, jak po 400mg deki miales gino to olej deke bo widac nie jest dla ciebie niskie dawki nic nie daja wg mnie a blokuja, z reszta uwazam ze deka jest dobra ale dla poczatkujacych a nie kogos kto ma za soba duzo cykli choc pewnie wielu temu zaprzeczy, co do bolda to tez szalu przy tym nima jak dawek nie dasz duzych i niestety trzeba na efekty czekac i czekac.. uklad ogolnie ma sens, masa, utwardzenie i rzezba ale zrobilbym to inaczej, skrocil cykl, wy***al dlugie estry i ogolnie zastosowal wieksze dawki

1-6 meta 30/30/30/30/20/10
4-10 npp 100 e2d
8-14 wino 50 e2d

1-8 enan 250 e4d
9-13 prop 100 e2d

krocej, mocniej i mysle ogolnie lepiej. efekty bym mial lepsze na tym anizeli na twojej wersji

...

dsdamian

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 4604 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35359

elite robiłem kiedys dokładnie jak piszesz, i po mecie nie poczułem wcale npp.
tzn. poczułem rzadszą krew, i tyle, kilogramy ciężko było łapać dalej.
mądrzejszy o tamto zdarzenie zrobiłbym tak, jesli mogę wtrącić swoje 3 grosze:

1-8 enan
9-13 prop
to bym zostawił, a jako anabolik i "ubijacz":
1-10 npp
8-13 wino
o!
mete bym olał, nawet jak ktos ma wątrobe ze stali to szkoda jej na 2 sesje 17a w tak krótkim odstępie.

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3616 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914

masz racje tyle, ze npp tam jest wlasnie jako ubicie, nie robienie kilogramow

kilogramy na mecie
ubicie na npp
wyciecie na winie

...

-SHIELD-

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44754

cykle mniej androgenne i bardziej anaboliczne sa gowno warte.

...

muzyk

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4168 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16830

takie dawki jakie podales to bardziej kosmetyka niz doping w moim mniemaniu i.. strata czasu, jak po 400mg deki miales gino to olej deke bo widac nie jest dla ciebie niskie dawki nic nie daja wg mnie a blokuja

Przypuszczam że gino mi się zrobiło od fronta, w pierwszym tygodniu brałem 300mg e3d co daje średnią dawkę 700mg. A deki nie moge olać, bo ją po prostu mam i nie chcę zmarnować. Co innego jakbym jej nie miał, ale po prostu sporo mi zostało z poprzedniego cyklu w którym odstawiłem ją po 5 tygodniu.

uwazam ze deka jest dobra ale dla poczatkujacych a nie kogos kto ma za soba duzo cykli

Nie zgodzę się. To zależy od indywidualnych predyspozycji. Znam sporo ludzi, w tym niektórych kulturystów którzy koksują od X lat i często sięgają po decę.

co do bolda to tez szalu przy tym nima jak dawek nie dasz duzych i niestety trzeba na efekty czekac i czekac..

Tylko co to znaczy duża dawka? I co to znaczy bold? Bo różnica między boldem underem a weterynaryjnym jest spora. Z relacji osób które brały bolda weterynaryjnego wynika, że pozornie mała dawka w granicach 200mg ew dawała dobre rezultaty.

uklad ogolnie ma sens, masa, utwardzenie i rzezba ale zrobilbym to inaczej, skrocil cykl, wy***al dlugie estry i ogolnie zastosowal wieksze dawki

1-6 meta 30/30/30/30/20/10
4-10 npp 100 e2d
8-14 wino 50 e2d

1-8 enan 250 e4d
9-13 prop 100 e2d

Policzmy:
4-10 npp 100 e2d daje średnią dawkę tygodniową 350mg. ja zakładałem średnio tygodnowo 280mg decy, mogę zwiększyć tak samo do 350 (to będzie wtedy 200mg e4d)

1-8 enan 250 e4d daje średnio 437,5 mg testa tygodniowo, ja planowałem 350 mg w przypadku omy i 525 mg dla propa. mógłbym zrobić podobnie jak Ty rozpisałeś, tzn omy w granicach 400-500mg, a potem propa 500-700mg.

Dlaczego upieram się przy swoim? Poniewaz nie wierze w coś takiego jak szybkie ubicie. Nie ukrywajmy, masę można złapać stosunkowo szybko na odpowiednich środkach i odpowiedniej diecie, ale wyrobienie odpowiedniej jakości to już jest zdecydowanie bardziej żmudna sprawa. Dlatego nie wierzę w cykle typu 10tyg na mase i 4 tyg na "ubicie".

cykle mniej androgenne i bardziej anaboliczne sa gowno warte.

Zależy kto czego oczekuje. Nie aspiruje do miana mega konia, nie interesuje mnie duża masa a raczej dobra rzeźba i jakość.

Ide teraz na trening, jak wróce to pozmieniam cykl zgodnie z waszymi sugestiami, wrzuce i zobaczymy co będzie dalej.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat