kmaga
Ja mam taki problm chce zwiększyc mojego bica a oto on: fota niżej
Jedz co chcesz chudnij jak chcesz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
404
Ja mam taki problm chce zwiększyc mojego bica a oto on: fota niżej
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
404
wyżej :-%
Jedz co chcesz chudnij jak chcesz
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Daj jakieś normalne foto.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
404
19Malina20 CHODZI MI O TO ŻE PRZEDRAMIE MAM ZBYT ZA DUZE W POROWNANIU Z BICEPSEM I TAK JAK NA TYM ZDJECIE GLUPIO TO WYGLADA
Jedz co chcesz chudnij jak chcesz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
574
chcesz zwiększyć bica przyłuż się do trica ;] od niego zależ obwud ramienia ;]
...
scootch
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
122
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
998
tak jak czelios napisał,napisz kiedy,z czym,jak i ile serii robisz na tego nie szczęsnego bica;] to pewnie coś pomożemy
bardzo ważne jest aby go nie przetrenować,i wykonywać ćwiczenia angażujące obie głowy w jednej sesji
Zmieniony przez - scootch w dniu 2010-03-02 12:52:28
bardzo ważne jest aby go nie przetrenować,i wykonywać ćwiczenia angażujące obie głowy w jednej sesji
Zmieniony przez - scootch w dniu 2010-03-02 12:52:28
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
prosze o ocene mego planu i drobne poprawy:-)
Następny temat
Ból "4 liter" przy robieniu brzuszków.
