Nie bede sie rozpisywal zbytnio. Planuje jakis nowy cykl no i tu
pojawia sie problem, co wybrac? Staz kolo 3 lat z tym ze bylo
kilka przerw z roznych powodow(glownie problemy ze stawem barkowym). Waga 97kg. Odnosnie treningu to zaczalem w zeszlym
tygodniu trening Wodyn'a " CYKL PRIORYTETOWY : KLATA " i tu kolejne pytanie czy przy ogolnym budowaniu masy ma on sens, czy moze zmienic na cos strikte masowego?
Diety nie ma poki co i narazie raczej nie planuje z braku czasu (i prosil bym bez zbednych komentarzy typu ze bez diety nic nie osiagne).
Do wydania ok 400zl
Z gory dzieki i prosilbym o konkretne wypowiedzi:)
Pozdrawiam
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 20
Waga: 97
Wzrost: 189
Cel cyklu: masa sila
stosowane już wcześniej suplementy : kiedys xs kaizena clout i ze 2 razy jakies mono
Uprawiane inne sporty: wf w szkole
stosowane wcześniej spalacze : venom hd 3.0
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic
ilość dni wolnych od kreatyny: .
przewidziane finanse na cykl: .
uwagi i sugestie: .
Staż treningowy: 3
Zmieniony przez - zlkwow w dniu 2009-01-13 15:58:57