Wasze rekordy w biegach na 100 i 60 m

Dziś warszawa awf 7.75 ^^

aa31 to niezle - dalej trenuj

11.91 foto ale to bylo na tamtych zawodach co pisalem juz dawno.A na poczatku roku szkolnego jokos w Pazdzierniku 11.4 ale stoper.Ci najlepsi ktorzy mieli po 11.30 na foto kiedys teraz mieli 11.1 ,takze chyba jest progres bylem 3(nowiuskie kolce adasia,bardziej dopasowana termoaktywa koszulka i lycra duzo daly.Na wiosne kolejne zowody przygotowuje sie ale sam musze poszukac jakiegos planu :) pozdro dla rywali oraz wszystkich sprinterow

7s na 50m, mierzone fotokomórką...

ja mialem w 6 klasie na 60m 7,89 a na 1000 3,19 na setke dopiero bede biegl w 1 gimie

na 100 jeszcze nie bieglem ale pobiegne na 12.00 a na 60 mialem w 6 klasie 7.89

czesc juz kiedys w jakims temacie pisalem swoje wyniki ale teraz sie zmienily:) mam 20 lat trenuje od nie dawna na 100 m wszystkie czasy mierzone stoperem i wszystkie w kolcach:
100 m: 10:66
60 m: 6:63

Zmieniony przez - Maciej8911 w dniu 2009-03-08 19:04:08

stoperem 10,6 + 0,40 = 11,0
6,6 + 0,60 = 7,2

wiem sprinterku kiedys mi ten przelicznik podawales;)

;)