Leonel
z moich obliczen to nadal Brakuje mi białka?;/ wegle sa wporzadku lecz białko siedzi no i tłuszczy 10g brakuje pokaze co ułożyłem
581 Płatki kukurydziane wzbogacane 150
1 13 Mleko UHT 3,2% tłuszczu 300
411 Oliwa z oliwek 10
.
.
ŁĄCZNIE: 460
20 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 300
2 560 Chleb pszenny z ziarnem pszenicy 80
167 Kiełbasa domowa 50
712 Jabłko 100
.
.
.
.
.
.
.
.
.
ŁĄCZNIE: 530
1171 Ziemniaki puree 100
3 1066 Bitki wieprzowe 50
411 Oliwa z oliwek 10
900 Herbata, napar bez cukru 300
.
.
.
.
.
.
ŁĄCZNIE: 460
520 Ryż biały 100
4 704 Banan 50
57 Serek twarogowy homogenizowany waniliowy 50
581 Płatki kukurydziane wzbogacane 150
1 13 Mleko UHT 3,2% tłuszczu 300
411 Oliwa z oliwek 10
.
.
ŁĄCZNIE: 460
20 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 300
2 560 Chleb pszenny z ziarnem pszenicy 80
167 Kiełbasa domowa 50
712 Jabłko 100
.
.
.
.
.
.
.
.
.
ŁĄCZNIE: 530
1171 Ziemniaki puree 100
3 1066 Bitki wieprzowe 50
411 Oliwa z oliwek 10
900 Herbata, napar bez cukru 300
.
.
.
.
.
.
ŁĄCZNIE: 460
520 Ryż biały 100
4 704 Banan 50
57 Serek twarogowy homogenizowany waniliowy 50
Krzysztof Piekarz
zaglebieSC
koles08
