ćwiczyć pomimo zakwasów?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tok17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1748

jwt

mam zakwasy na klatce piersiowej i tricepsach, a chccialbym przeprowadzic dzisiaj trening na te wlasnie partie

"Nie musisz być wielki żeby zacząć, ale musisz zacząć aby się nim stać"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

And1Player

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29343

Kiedy ostatnio je trenowałeś i jaki to był trening? Jaki staż?

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...

tok17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1748

dwa dni temu zaczalem cwiczyc po mieasiecznej przerwie.
staz ponad pol roku

"Nie musisz być wielki żeby zacząć, ale musisz zacząć aby się nim stać"

...

sambi1992

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 63494

no to dlatego masz zakwasy, była przerwa to są zakwasy

www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...

tok17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1748

no ok :) ale czy nie zaszkodzi cwiczyc pomimo tych zakwasow?

"Nie musisz być wielki żeby zacząć, ale musisz zacząć aby się nim stać"

...

And1Player

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29343

Zapytałem jaki to był trening?

"dwa dni temu zaczalem cwiczyc po mieasiecznej przerwie."

Coś mi się wydaje, że pomyliłeś działy, a trening wykonany 2 dni temu, to klatka i biceps i dzisiaj chcesz robić to samo

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...

tok17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1748

niedopatrzylem tego jaki to byl trening
cwicze fbw czyli logiczne ze m.in. klata i TRICEPS (a nie biceps jak napisales) sie powtarzaja co dwa dni

"Nie musisz być wielki żeby zacząć, ale musisz zacząć aby się nim stać"

...

tok17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1748

*niedopatrzylem tego jak pytales jaki to byl trening

"Nie musisz być wielki żeby zacząć, ale musisz zacząć aby się nim stać"

...

And1Player

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29343

Triceps z bicepsem pomyliłem, bo w innym temacie odpowiadałem na temat tych partii.

Dlatego pytałem o rodzaj treningu, bo jeśli jest to FBW, to możesz trenować.

Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-01-07 16:10:12

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...