SW + Trenung HST...problem z polaczeniem...:/

Co do treningu HST wparwdzie go dopiero robię pierwszy raz to nie mogę narzekać ponieważ nie jest on cięzki bynajmniej co do poprzednich moich treningów i nie przeszkadza mi w trenowaniu SW... Nie jestem po nim aż tak zmieczony ani nie mam zakwasów, a przynosi widoczne efekty...

Wobec przytłaczającej przewagi mogę tylko dodać że to moje subiektywne zdanie i nie mam zamiaru z nikim się wykłócać. Zapamiętałem HST jako ciężki i wymagający obycia z ciężarami trening i na pewno nie włączyłbym go teraz do mojego planu. Dzięki za rzeczową wymianę argumentów. Pozdrawiam.

Czytalem ile mogle o tym HST i wydaje sie byc odpowiedni dla mnie...wiec nie straszcie mnie ze sie zajade bo znam swoje mozliwosci

A wiec jaki problem? Silke wprowadz w dzien, ktory Ci najbardziej odpowiada i najlepiej nie koliduje z treningiem SW.
Ot tyle..

No i juz jakos to dopasowalem...tylko jeszcze sprawdzic maksy i zaczynamy trening

Ale mam jeszcze jedno pytanie...kupilem sobie Cell Pump'a i teraz sie zastanawiam czy brac go codziennie i w dni w ktore mam treningi MT tez czy tylko w dni treningu na silowni...??

Bo jest to stack kreatynowy i zawiera m.in. AAKG i boje sie ze jak pojde na trening MT to za szybko mi napompuje miesnie i bd mial tak napiete ze ledwo bd sie ruszal...ze o kopaniu i innych czynnosciach nie wspomne...

Wejdż sobie tu:

http://www.fight24.pl/?p=842#more-842

Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-01-09 08:40:11