piter81n
jak laczyc to ze sobą cm3+weglowodany+gainer mutant mass
piotrek nie ma
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
77
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
404
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Timki74
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1650
Wiek
52 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
29299
A te weglowodany to o co ci chodzi,,,ryz,ziemniaki..bo nie kumam
Trza być twardym, nie miętkim!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
77
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
404
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1650
Wiek
52 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
29299
Carbo jak juz to po treningu w celu uzupełnienia glikogenu domięśniowego,kretę możesz rano na czczo i przed treningiem,przed i po ,przed i nawet na wieczór,opcji dużo.
Po przyjeciu kapsów nie jedz z pół godziny,przed też.Pij 4-6 litrów wody niegazowanej dziennie.Gainera jako uzupełnienie diety,możeszb nawet miedzy posiłkami...
Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2009-01-06 15:57:32
Po przyjeciu kapsów nie jedz z pół godziny,przed też.Pij 4-6 litrów wody niegazowanej dziennie.Gainera jako uzupełnienie diety,możeszb nawet miedzy posiłkami...
Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2009-01-06 15:57:32
Trza być twardym, nie miętkim!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
77
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
404
a w dni nie treningowe to jak brac cm3
piotrek nie ma
...
Siodema
Ekspert
Szacuny
87
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
DT
rano 4 kaps cm3
po treningu 4 kaps cm3
DNT
rano 4 kaps cm3
rano 4 kaps cm3
po treningu 4 kaps cm3
DNT
rano 4 kaps cm3
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1650
Wiek
52 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
29299
Możesz rano i pózniej w porze treningu,lub tylko raz dziennie np. rano.
Bierz tyle kapsów żeby w porcji wyszło ok 5 gr kreatyny,dziennie 10,ale to pewnie wiesz
....o albo tak jak napisał siódema
Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2009-01-06 16:15:11
Bierz tyle kapsów żeby w porcji wyszło ok 5 gr kreatyny,dziennie 10,ale to pewnie wiesz
....o albo tak jak napisał siódema
Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2009-01-06 16:15:11
Trza być twardym, nie miętkim!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
77
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
404
dzieki wielkie lapcie sogi
piotrek nie ma
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
