Nadmierne spożycie białka?

Skaza białkowa to jest najcześciej uczulenie na dany rodzaj białek z pozywienia i najczesciej wystepuje u dzieci!

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Cytat roku SFD
"...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Dzięki Kain. SOG dla Ciebie.

"chyba nadmiar bialka zostaje poprostu wydalony bo organizm jest wstanie przyswoic tylko 30g bialka/3h"

""Nie nadmiar białka zostanie przerobiony na tłuszcz (to tak bez zaglebiania sie w procesy trawienne itp)""

to jest bzdura chyba ze jestes madrzejszy od praw natury....

przemiana białaka na tłuszcz wymaga takiej energii ze z białka sie jej nieuzyska więc taki proces jest mozliwy tylko w teorii a w rzeczywistosci niezachodzi


pozdrawiam


Piotrek



najlepsiejszy dzial w historii
https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty Extremalne 

a tak BTW:
tluszcze sa zbudowane z C, O, H,
białka są zbudowane z C, O, H, N, P, S
jesli białko miałoby sie przemienic w tluszcz to myslisz ze N, P, S by wyparowały???


pozdrawiam

Piotrek



najlepsiejszy dzial w historii
https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty Extremalne 

Kain, z tą zmianą nadmiaru białka w tłuszcz jest tak jak mówi Manijaq. Ostatnio pytaliśmy o to Ambroziaka i tak właśnie powiedział, że teoretycznie jest to możliwe, ale w praktyce energia zużyta na przetrawienie tego białka jest większa niz to białko jej dostarcza.
Ma to jakąś naukową nazwę, ale nie pamiętam

SONBATY www.atleta.pl 

KAIN nie zgodze się z towją opinią, że białko zmienia sie w tłuszcz!!! he he ciekawe jak bym wyglądał jakby tak było ...nie przesadzajmy wiadomo, że nadmiar jest szkodliwy dla nerek ale nie żeby zaraz tłuszcz.

Pozdrawiam;
Hosse
gg 1135964

Właśnie. Nadmiar jest szkodliwy dla nerek. Ale myślę, że na uwagę zasługuje fakt, iż ilość dostarczanego białka ulega zmianie. Otóż ktoś waży 70kg. Według zasady 2g/kg powinien dostarczyć 140g białka dziennie. Jednak za jakiś czas osiąga wagę 100kg. Więc dostarcza 200g białka. Budowa jego nerek nie ulega zmianie, natomiast ilość dostarczanego białka zwiększa się o 60g. A od zasady "bezpieczeństwa" tj. 2g/kg nie odbiegamy. Czy to aby nie stanowi "zagrożenia"?

Sonbaty ja akurat sie z ta teorią Sławka do końca nie zgadza.
Dlaczego ?
Otóż wystarczy że zjemy wysokobiałkowy posiłek np z 60gram na raz w asyście 200 gram wegla.I juz organizm ma dodatkowa energie (z wegli) aby przemielic nadmiar białka na tłuszcz.
Nadmiarkażdego składnika w diecie wiekszych ilosciach jest gromadzony w postaci tłuszczu (zapasowa energia) Inaczej to co by sie z nim działo ??
Nie wyparowuje a nie wydalamy go też!


"Odchudzanie prowadzi do tego, że organizm zaczyna zużywać białko jako źródło energii, czasem nawet do tego stopnia, że niszczone są ważne dla życia tkanki, takie jak narządy czy mięśnie. Nadmiar białka, które nie może zostać zużyte na naprawę tkanek, wzrost, czy jako źródło energii jest przekształcany w tłuszcz i przechowywany.
"
lek. med. Anna Pieczarowska


Moim zdaniem jesli przyjmujemy dużą ilośc białka w pojedyńczym posiłku (np posilek na noc) wtedy wystepuje ta zasada o ktorej pisał Ambroziak.
W innym przypadku kazdy nadmiar musi byc jakos zmagazynowany!

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Cytat roku SFD
"...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Być może masz rację. Każdy ma jakieś argumenty a ja tez do końca nie wiem jak to jest. W każdym razie ja jem dużo białka, ale ponieważ dużo ważę to nadmiar raczej mi nie grozi

SONBATY www.atleta.pl 

To samo mam ja - jem 2,5 - 3g białka dziennie, więcmuszę pożerać co najmniej 300g białka

lucek