...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
14 lat... Wzrost 183cm, zasięg ręki 230cm, łapie na 315cm... to dobrze...??
...
Napisał(a)
14 lat...183cm wzrostu...230cm zasięg ręki...łapie na 315cm... to dobrze??
...
Napisał(a)
nie pytaj czy dobrze bo skąd mamy wiedzieć czy dobrze jak nie wiemy co cwiczyłes i ile cwiczyłes zeby taki wynik osiągnąć
...
Napisał(a)
Wiek: 16 lat (skończe 11 stycznia :P )
Wzrost: 177cm
Waga: 67kg
Zasięg dosiężny: 235cm
Zasięg w wyskoku: 300cm
Zasięg z miejsca (w bloku): 280cm
Wzrost: 177cm
Waga: 67kg
Zasięg dosiężny: 235cm
Zasięg w wyskoku: 300cm
Zasięg z miejsca (w bloku): 280cm
"Literka G, literka W, literka R jak GWR" ! ! !
:) :)
=GWARDIA WROCŁAW=
:) :)
...
Napisał(a)
kilka filmików dla lepszej motywacji do cwiczen
http://pl.
http://pl.
http://pl.
http://pl.
http://pl.
ost film ok. 24 sek - niesamowite, on lata
http://pl.
http://pl.
http://pl.
http://pl.
http://pl.
ost film ok. 24 sek - niesamowite, on lata
...
Napisał(a)
Wiek: 16 lat (skończone 8 stycznia)
Wzrost: 175cm
Waga: 62kg
Zasięg dosiężny: 230cm
Zasięg w wyskoku (z rozbiegu): 320cm
Zasięg z miejsca (w bloku): nie mierzyłem
Żeby jeszcze bardziej zmotywować
Pozdrawiam całą społeczność SFD !
Wzrost: 175cm
Waga: 62kg
Zasięg dosiężny: 230cm
Zasięg w wyskoku (z rozbiegu): 320cm
Zasięg z miejsca (w bloku): nie mierzyłem
Żeby jeszcze bardziej zmotywować
Pozdrawiam całą społeczność SFD !
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no calkiem ladnie jak bez cwiczen
jest nowa stronka z treningami(fajna nawet) jest jakis trening na wyskok tam i ma byc tego wiecej...fajnie sie zapowiada
http://wyskok-sila-szybkosc.cba.pl
Zmieniony przez - volley71 w dniu 2009-01-23 17:01:57
jest nowa stronka z treningami(fajna nawet) jest jakis trening na wyskok tam i ma byc tego wiecej...fajnie sie zapowiada
http://wyskok-sila-szybkosc.cba.pl
Zmieniony przez - volley71 w dniu 2009-01-23 17:01:57
Poprzedni temat
MECCA MIXTAPE
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
Następny temat
Extrime game!
Polecane artykuły